Dieta sub baza

buna fetelor,
Ma numesc Douce, am 35 de ani, cantaresc aproape 63 kg pentru 1m67 si dupa o ipotiroidie am devenit baza, ceea ce m-a facut sa iau 6 kg de care nu pot scapa.

baza

Sunt în prezent și timp de 15 zile pe neomercazol și avocardil pentru a-mi încetini glanda tiroidă ceea ce în mod normal mă face să mă îngraș foarte repede, așa că am decis să mă ocup și să fiu atent să nu mă îngraș și dimpotrivă să slăbesc.

Dacă vreți să mă alăturați sau să-mi dați sfaturile și sfaturile dvs., sunteți binevenit.

Această postare va servi drept jurnal de bord.

Deci joi, 9 noiembrie, încep de la 63,4 kg.