Dieta subțire a vedetelor la 44 de ani, modul în care Heidi Klum păstrează linia Femme Actuelle MAG
O dimensiune 36-44? Da este posibil ! Sport, mâncare, stil de viață sănătos. Descoperă toate secretele de slăbire ale lui Heidi Klum.
Are 44 de ani, a avut 4 sarcini și 2 divorțuri. iar ea se îmbracă în mărimea 36. Cu siguranță, Heidi Klum nu poate fi om !
Model, femeie de afaceri și actriță (a mers pentru Secretul Victoriei, și am văzut-o în Desesperate Housewives, Sex and the City și Le Diable s'habille en Prada), frumoasa blondă afișează încă o figură perfectă în ciuda programului ei ministerial. Care sunt secretele sale? Îți dezvăluim totul.
Și-a pierdut kilogramele de sarcină datorită unei diete bogate în proteine
Să-l pierzi pe al lui kilograme de sarcină (pentru că vedeta de origine germană este mama fericită a 4 copii), Heidi Klum a urmat o dietă draconiană dezvoltată de dietistul David Kirsch.
Poreclit „The Ultimate New York”, acest program de slăbire are loc pe parcursul a 3 săptămâni: în primele 2 săptămâni, produsele lactate, fructele, legumele, prăjiturile și pâinea sunt interzise în favoarea altor alimente, bogate în proteine - albuș de ou, piept de pui, cereale integrale. A treia săptămână, constă aproape exclusiv din fructe și legume, pentru a-ți umple vitaminele și mineralele.
A dieta bogata in proteine destul de clasic, la urma urmei. Cu acest program, pierderea în greutate este impresionantă: găsim rapid silueta tinereții noastre. Cu toate acestea, fără urmărire medicală, pericolele sunt reale - deficiențe, probleme cu rinichii. Iar efectul yo-yo este aproape garantat: de îndată ce revii la o dietă „normală”, corpul stochează! Pe scurt, nimic nu învinge adoptarea unei diete echilibrate pentru o slăbire mai puțin spectaculoasă. dar mai sănătos.