Dieta Sunfare a Britney Spears - Grazia

Dar noua siluetă a lui Britney Spears: un miracol? Nu, cântăreața își datorează noul corp Dieta Sunfare, o dietă eficientă și foarte populară în Statele Unite. Explicații.

sunfare

Cu Britney Spears, ne-am obișnuit: cântăreața își schimbă silueta la fiecare 3 dimineți. Uneori sculptural, alteori plinute: cu ea, nu mai știi pe ce picior să dansezi. În aceste zile, Britney Spears tocmai a apărut strălucitoare. O figură de vis pe care o datora dietei Sunfare.

Dieta Sunfare, ce este ?
Această dietă ultra-echilibrată se bazează pe formula 30/40/30. Concret, ce înseamnă asta? Că fiecare masă trebuie să conțină 30% proteine ​​slabe, 40% carbohidrați și 30% grăsimi, de preferință monoinsaturate.