Dieta te îmbolnăvește de grăsime în loc de slabă - cele mai grave zece diete - FOCUS Online

Dieta te îngrașă

îmbolnăvește

Fiecare al șaselea german se luptă acum pentru silueta sa de vară. Dar foarte puține diete își respectă promisiunile. Dimpotrivă - unii te îmbolnăvesc în loc de slabi.

Slăbește cu oțet de cidru de mere, supă de varză, sucuri sau conform lui Atkins - mulți speră că, cu o dietă riguroasă, pot pierde foarte repede și apoi vor reveni la obiceiurile normale. Dar foarte puțini oameni care vor să slăbească au cu adevărat succes. „90 la sută se îngrașă din nou după încheierea curei”, spune nutriționistul Andreas Pfeiffer. Doar fiecare zecea persoană rămâne subțire după o dietă. Acest lucru a fost demonstrat de diverse studii, inclusiv cele de la Universitatea din Pennsylvania și Universitatea din Göteborg. Dacă absolvenții de dietă revin la stilul lor de viață obișnuit, obezitatea va reveni și ea.