Dieta Thermomix și dukan Spațiu de rețetă Thermomix

Bună ziua, fac Dukan și astăzi am testat o rețetă grozavă „pește și roșii à la provençale” pe site și în cartea A table.Excelent, fin, rapid și fără o uncie de grăsime sau tolerat. pentru a testa absolut.Și pentru cina de gală din seara asta (am o băutură) testez tortul ușor de ciocolată (cu tolerat și MG, dar încă ușor) din balanțele de carte și arome.copii pe care prietenii mei mi-au făcut toate rețetele cu stiloul . Uneori mă adaptez, dacă este necesar, înlocuind cu echivalenți acceptați sau tolerați la Dudu

Într-adevăr este păcat, dar deja puteți folosi varoma pentru toate peștele, carnea (albă pentru dietă), legumele, de asemenea pentru deserturi, creme de vanilie, ciocolată cu maïzéna, de exemplu, iaurturile. Apoi, în castronul tău, poți face toate supele pe bază de legume fără niciun alt adaos (fac asta, din când în când adaug câte un bulion de cub degresat). Apoi, puteți găti, de asemenea, piept de pui întregi în castron (în sens absolut invers) cu roșii.

---