Dieta Un pahar de vin te ajută să slăbești mai repede Beaux-Vins
O veste care te face să vrei să ridici paharul ... de vin roșu. În loc să vă lipsiți de această mică plăcere sau să beți supe dimineața, la prânz și seara, puteți începe să beți un pahar de vin roșu înainte de a vă culca pentru a slăbi. !
Din cartea „4 ore pe săptămână pentru un trup infernal” de Timothy Ferriss - un autor și blogger american pe care îl apreciez în mod deosebit -, un pahar de vin ar reduce dorința de a gusta seara și ar promova o mai bună monitorizare a dietei.
Studiul confirmă beneficiile vinului roșu
Aceasta este cu siguranță o veste care va lumina ziua pentru toți iubitorii de vin! Potrivit unui studiu realizat de Journal of Nutritional Biochemistry, un pahar mic de vin roșu înainte de culcare este benefic pentru pierderea în greutate. Cercetătorii s-au distrat expunând un ficat și celule adipoase la substanțe chimice din strugurii muscadine, o varietate găsită în sud-estul Statelor Unite. Unul dintre compuși, numit acid elagic, încetinește creșterea celulelor adipoase existente, precum și formarea altora noi. Prin urmare, acest compus pare a fi un mod bun de a combate obezitatea și tulburările asociate, cum ar fi bolile hepatice grase - când ficatul este prea gras -.
Un studiu anterior, realizat de data aceasta la șoareci obezi, a arătat eficiența unei diete cu extracte de Pinot Noir. Ficatul șoarecilor care a consumat echivalentul uman al unui pahar și jumătate de suc de struguri pe zi a acumulat mai puține grăsimi decât șoarecii care nu l-au consumat.
Mărturii de la femei care au slăbit cu vinul
Acest studiu, raportat de Daily Mail, pare confirmat de mărturia mai multor femei care au slăbit datorită vinului. Cotidianul britanic relatează mărturia Linda Monk, care susține că a slăbit 3 kg în 3 săptămâni, consumând un pahar de vin în fiecare seară, înainte de culcare.