Dieta uscată care nu funcționează ajută plz

Mesaj de kolsey »03 mai 2011, ora 14:39

Bună dimineața tuturor,
deja îți mulțumesc că ți-ai luat grija să mă citești pentru a mă lumina !
A trecut puțin peste o lună de când am aflat despre forum, mai ales cu planul dietetic al „rockmyparty”, am citit și dietele uscate ale „membrilor” pe forum pentru a-mi crea în sfârșit propriul meu.

Îl aplic de 11 zile (da, nu este mult timp), dar pe scară nu am luat și nici nu am pierdut niciun gram.
Cântarul meu ar trebui să-mi dea grăsimea corporală:
http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:M. 02M7809066
dar, conform spuselor ei, nu am pierdut nimic.

Am 25 de ani, 1m80 pentru 84 kg, acum câteva luni am avut o dietă dukan am slăbit aproape 20 de kilograme.

Aș dori să am părerea dvs. despre dieta uscată pe care am inventat-o ​​pentru mine:

Dimineaţă:
250 gr de gromaj alb 0% + aspartam
50 gr de fulgi de ovăz
20 gr migdale măcinate

Colecția I:
2 felii de sunca
1 banană

Masa de pranz:
1 cutie de legume (în principal fasole verde)
1 friptură tocată 5% sau cotlet de curcan (gătit fără ulei)

---