Dieta vegetală minestrone d; cad Planet Bio 🍃
Dieta minestrone este o dietă bazată pe legume de sezon. Ca toate dietele restrictive nu trebuie luat cu ușurințăa și nu recomandăm DIY.
Acest articol este destinat pur popular și nu este destinat să înlocuiască sfatul unui nutriționist sau medic, care ar trebui întotdeauna consultat pentru a obține indicații personalizate asupra celei mai adecvate diete pentru cazul dumneavoastră specific.
Fără această premisă, care ni se pare necesară atunci când abordăm un subiect atât de delicat, să vorbim despre compoziția dietei minestrone.
Ce este dieta minestrone
Dieta minestrone este o dietă foarte detoxifiantă și de slăbire care vă poate ajuta să slăbiți câteva kilograme în cel mai scurt timp; pierderea efectivă în greutate depinde de persoană, dar cu această dietă puteți pierde și 5-7 kilograme într-o săptămână.
Este o dietă de detoxifiere drastică, structurată pe 7 zile și nesustenabil pe termen lung, atât încât nu ar trebui prelungit peste două săptămâni.
A fost dezvoltat în America de către un medic de spital Memorialul sacru de Saint Louis pentru a permite scădere rapidă în greutate în cazurile în care devine necesar îndepărtați rapid excesul de grăsime, mai ales abdominale și restabilesc valorile acceptabile ale colesterolemiei, trigliceridelor, glicemiei și tensiunii arteriale, pentru a păstra sănătatea pacientului.
Dieta minestrone poate avea efecte secundare grave; nu este niciodată recomandabil să urmați acest traseu fără a fi urmat de un specialist.
Dieta minestrone necesită utilizarea numai a ingredientelor și variațiilor destinate unui anumit anotimp și ca masa să nu conțină leguminoase și cereale; uneori folosirea orez brun sau a lui. Dieta minestrone, la fel ca toate dietele menite să slăbească, trebuie într-adevăr personalizată.