Dieta Victoria’s Secret Angel Tips - Sportivă

Cunoscuți pentru un corp sublim, merg pe covoarele roșii pe tot parcursul anului. Îngerii Victoria’s Secret sunt un vis atât pentru bărbați, cât și pentru femei. De aceea, Vanessa Parker, unul dintre antrenorii și dieteticianul lor, a dezvăluit câteva sfaturi pentru Business Insider. Și suntem siguri că sunteți dornici să descoperiți sfaturile Îngerilor. Chiar dacă aveți grijă, nu vă împingem în nici un fel să aveți același mod de viață ca și ei. Cu toate acestea, a primi sfaturi cu privire la o dietă echilibrată și la exerciții fizice în mod regulat nu este niciodată prea mult.

Deci, cum mențin aceste modele un fizic perfect pe tot parcursul anului? ?

1. Mănâncă fulgi de ovăz la micul dejun

Toată lumea știe că micul dejun este foarte recomandat pentru a începe ziua, dar și pentru a dura toată ziua. Nu numai că carbohidrații vor permite îngerilor să dureze ore lungi dacă sunt în mișcare, evitând astfel gustarea între mese, dar și menținându-i într-o formă excelentă dacă merg la sport. Într-adevăr, este o sursă excelentă de energie.

2. Un suc verde după fiecare sesiune de antrenament

Așa cum am spus în primul sfat, îngerii trebuie să petreacă mult timp antrenându-se și făcând sport. Nu este un secret că obținerea unui fizic atât de grozav nu vine niciodată singură. Sucul verde nu numai că permite corpului să nu cadă din oboseală odată ce sesiunea sa terminat, ci și să îl relanseze pentru restul zilei.

---