Dieta Vida

Vida este despre un program de slăbire online care are ca scop schimbarea treptată a dietei și a comportamentului fizic. Programul plătit este potrivit pentru utilizarea de zi cu zi și nu există calorii de numărat. În acest moment veți afla mai multe despre conceptul VidaVida, despre costuri și, de asemenea, despre posibila acceptare cu programul.

De unde vine Vida?

Vida există de câțiva ani, mai exact programul a intrat online în 2003. Există versiuni foarte diferite ale programului, astfel încât familiile, cuplurile, persoanele singure și toate persoanele cu cerințe speciale să poată slăbi ușor și pe termen lung. Din 2010 a existat, de asemenea, posibilitatea ca participarea la VidaVida să fie subvenționată de asigurarea de sănătate - deci nu este o dietă accidentală și nici o modă nereușită, deoarece numeroase persoane au slăbit cu VidaVida și uneori își mențin și greutatea ar putea.

Filosofia VidaVida:

• Mănâncă mai ușor și mai sănătos
• Folosiți cunoștințele științifice
• Aplicabilitatea practică a întregului program în viața de zi cu zi
• Comunitatea te ajută și te sprijină cu pierderea în greutate
• Scopul este succesul pe termen lung

Principiul VidaVida

Principiul VidaVida include lucruri diferite, dar mai ales trebuie realizat un stil de viață mai sănătos, ceea ce asigură o pierdere pe termen lung. Nu este nevoie să numărați calorii și nu este nevoie să urmați meticulos planurile de masă - Și sportul joacă un rol. Nici sportul competitiv nu necesită VidaVida. Nucleul programului este analiza inițială a dietei, în care sunt solicitate și cercetate greutatea corporală, obiceiurile și motivele excesului de greutate. Apoi, fiecare participant primește un plan nutrițional adecvat și, dacă se dorește și cu abonamentul adecvat, un plan de fitness. De asemenea, este avantajos faptul că un curs de nutriție este oferit o dată pe săptămână. Acest lucru face mai ușoară oprirea neînțelegerilor legate de dietă și învață o dietă sănătoasă și echilibrată care poate fi implementată pe termen lung. Succesul pe termen lung joacă un rol major la VidaVida la fel ca implicarea puternică a comunității.

Serviciile VidaVida pe scurt:

• Analiza dietei pentru identificarea problemelor și obiceiurilor
• Plan de dieta pentru slabit
• Planul de fitness
• Schimb cu comunitatea
• Introducerea greutății săptămânale și urmărirea succeselor
• Curs săptămânal de nutriție pentru schimbarea permanentă a comportamentului
• Ajutor cu întrebări și probleme

Experiență cu VidaVida

Mulți oameni au avut deja experiență cu VidaVida. Vida nu este ieftin în comparație cu alte programe, este stabilit pe o scădere lentă și pe termen lung. Datorită numeroaselor tipuri de programe, fiecare participant poate găsi ceva adecvat, iar efectul pe termen lung este, de asemenea, pozitiv. Ca și în cazul tuturor modificărilor dietetice, poate dura mult timp pentru a atinge greutatea dorită și nu este ușor să mențineți această greutate dorită. Cu toate acestea, experiența cu VidaVida a arătat, de asemenea, că acest program nu este întotdeauna la fel de potrivit pentru utilizarea de zi cu zi ca și alte programe, deoarece există un meniu care este destul de dificil să adere într-o perioadă lungă de timp. Cu toate acestea, vizitele la restaurant sunt posibile și mâncărurile preferate nu sunt un tabu absolut. În ceea ce privește adecvarea pentru utilizarea de zi cu zi, VidaVida poate fi, prin urmare, evaluat cu un rang mediu. Scăderea lentă ar putea demotiva mulți oameni și, cu siguranță, poate da și senzația de a nu ajunge atât de repede la destinația dorită.

Dezavantaje ale VidaVida

Aproape fiecare concept de dietă are diferite dezavantaje și este la fel cu VidaVida. În termeni concreți, costurile nu sunt tocmai mici în comparație cu multe alte programe. Cu un abonament, VidaVida costă 9,95-14,95 euro pe lună, în funcție întotdeauna de termenul respectiv. Dacă este necesar un plan de fitness, trebuie plătit cu 5 euro mai mult în fiecare lună. Împreună cu angajamentul pe termen lung, VidaVida nu este una dintre opțiunile ieftine. Pe partea pozitivă, totuși, trebuie remarcat faptul că VidaVida poate fi subvenționat prin asigurări de sănătate - astfel sunt cu siguranță posibile costuri mai mici.

VidaVida în rezumat

Pe scurt, se poate spune că VidaVida are un concept sensibil și foarte bine gândit - doar costurile sunt puțin mai mari, dar chiar funcționează pentru o pierdere în greutate pe termen lung și sănătoasă. Serviciul este cuprinzător și obiceiurile și preferințele specifice pot fi respectate prin analiza precisă a dietei. Exercițiul este recomandat și la VidaVida, dar puteți pierde în greutate și fără a face mișcare. Numeroase rețete sunt disponibile gratuit pe pagina de pornire VidaVida.

Câteva exemple de rețete ar fi:

• Burger de tofu vegan
• Supă Cremă de cartofi
• Giroscop de pasăre cu quark și pâine plată
• Creveti pe paste
• Banana Tiramisu

Vida oferă mâncăruri vegetariene, preparate din carne, preparate din legume și chiar deserturi. De asemenea, puteți alege feluri de mâncare suplimentare care pot fi preparate rapid. O astfel de rețetă ar fi orezul cu ciuperci. Acest lucru înseamnă că VidaVida este la fel de potrivit pentru vegetarieni ca și pentru persoanele care lucrează, iar persoanele în vârstă pot pierde în greutate cu VidaVida. Femeile însărcinate și care alăptează nu ar trebui, dacă este posibil, să participe la program sau într-o măsură foarte limitată. Cu toate acestea, la VidaVida sunt predate o dietă sănătoasă, variată și un stil de viață sănătos - așa este NU o schimbare pe termen scurt a dietei.

---