Dieta wok de ananas dulce și sărat pentru Colette

Mâncăruri complete Porci Rețete lumini

Wok de porc cu ananas și creveți

Acum câteva zile, Colette (o prietenă din blogosferă) a spus că a câștigat câteva kilograme în timpul șederii sale în Franța. Ne-a chemat să găsim câteva rețete ușoare pentru ea din spatele pachetelor 😉. Am ales această rețetă pentru că:

1. Ea este foarte bună:-))
2. Cred că nu va avea nicio problemă cu ingredientele.

Iată contribuția mea, o rețetă pentru 4 persoane

• 2 mici ananas
• 2 frunze de lămâie
• 2 ardei roșii proaspeți
• 120 g carne de porc friptă (sau 2 felii groase de șuncă)
• 1 lingură de pastă de curry (ce preferați)
• 20 cl lapte de cocos (1 brichetă)
• 4 linguri de nuoc mam
• 1 lingură de miere
• 240 g creveți decorticat
• 360 g orez alb gătit

---