Diete de suplimente alimentare cu gust amar ...
Vă interesează o dietă înainte de vară? ANSES publică o alertă cu privire la anumite suplimente alimentare „de slăbire”. Se referă în special la cei care conțin o substanță numită p-sinefrină. Utilizați cu moderare și discernământ sub durere, în special a efectelor secundare cardiovasculare sau hepatice.
P-Sinefrina apare în mod natural în coaja de portocală amară (Citrus aurantium ssp. Aurantium). Acesta este inclus în compoziția multor suplimente alimentare „presupunând o reducere a masei grase sau o corecție a compoziției corpului”, subliniază Agenția Națională pentru Siguranța Alimentelor (ANSES).
În total, 18 rapoarte de nutrivigilanță care ar putea fi legate de consumul de produse care conțin p-sinefrină au fost raportate la ANSES din 2009. „Printre cele treisprezece cazuri de imputabilitate foarte probabilă, probabilă sau posibilă, se numără în special efectele cardiovasculare, leziunile hepatice, hiperfosfatemie și leziuni neurologice ”, explică agenția.
Un punct de referință la 20 mg/zi
Ea este liniștitoare că aporturile de p-sinefrină prin consumul de suc de citrice nu sunt afectate de această alertă. Acesta este motivul pentru care „doza de 20 mg/zi, corespunzătoare dozei ingerate de consumatorii grei de citrice, poate constitui un punct de reper care nu trebuie depășit pentru suplimentele alimentare”.