Diete periculoase pentru sănătatea mintală

diete

Dietele tradiționale cresc riscul de rău

da slăbi are incontestabil efecte pozitive pe sănătate in caz de supraponderal, asta e mult mai puțin evident latură morală. Conform unui studiu științific recent efectuat pe aproape 2000 oameni în supraponderal sau obezi peste 50 de patru ani, oameni după ce a pierdut cel puțin 5% din ei greutate original ar fi mult mai probabil să prezinte de simptome depresive decât celelalte. Și asta în ciuda îmbunătățirii sănătății lor. Autorii estimează riscul crescut de depresie la persoanele care au slăbit la 52%.

Acest lucru pare să meargă împotriva credinței populare, dar de fapt confirmă alte studii efectuate anterior: a realiza Pierzând greutate născut nu permite neapărat din recâștiga moralul, vedea unități de depresiuni. Autorii studiului pun întrebări corecte: Slăbitul te face să te deprimi, sau bun Depresia te face să slăbești, sau sunt cei doi factori independenți ?

Ar putea fi, de asemenea, ceea ce face depresiv fie nu faptul de a slăbi, Dar metoda utilizată pentru a realiza acest lucru, adică în majoritatea cazurilor a dietă. Există mai multe argumente în favoarea acestei explicații: depresie apare deseori inainte de pe care oamenii chiar îl au greutate pierduta în consecință și, mai mult, nivel de depresie și nivelul de pierdere în greutate a se dovedi independent.