Dietele, adevărul incomod
Adevărul despre pierderea în greutate poate fi rezumat într-o singură frază: 80% dintre persoanele care încep să slăbească își recapătă greutatea inițială după un an. Acest documentar revoluționar explică de ce și cum sunt inutile dietele și oferă sfaturi pentru pierderea în greutate durabilă, fără dietă.
De Olivier Zilbertin și Olivier Zilbertin
Postat 02 aprilie 2013 la 13:53 - Actualizat la 05 aprilie 2013 la 15:35
Timp de citire 1 min.
- Partajare
- Partajare dezactivată Partajare dezactivată
- Partajarea este dezactivată Trimiteți prin e-mail
- Partajare dezactivată Partajare dezactivată
- Partajare dezactivată Partajare dezactivată
De ce pierdem kilogramele atât de repede la începutul unei diete bogate în proteine? De ce le luăm înapoi? De ce nu funcționează dietele pe termen lung? Cum sunt periculoase? Și, mai presus de toate, care sunt soluțiile pentru a pierde în greutate în mod durabil ?
Revista „Infrarouge” abordează în această seară această serie de întrebări și multe altele. Subiectul merită acest documentar care, în două părți, preia provocarea: dezvăluirea în cele din urmă a unui adevăr incomod, și anume că dietele sunt inutile. De fapt, 80% dintre persoanele care au început unul își recapătă greutatea inițială - dacă nu chiar mai mult! - dupa un an. Aceasta este concluzia unui raport oficial al Agenției Naționale pentru Siguranța Alimentară, Mediu și Muncă (ANSES) care, când a fost publicat în 2010, a trecut neobservat.
METODE FĂRĂ DURERE
Pe de altă parte, Pierre-François Glaymann și Bruno Victor-Pujebet rămân acolo. Ei încearcă să înțeleagă acest fenomen de scădere în greutate și să recâștige, demonstrând siguranța dietelor, dar amintind, de asemenea, că există metode fără suferință pentru rezultate de durată. Prin urmare, filmul alternează mărturii și experimente științifice, pentru a arunca în cele din urmă lumină asupra acestui subiect.