Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați pun mai multă tensiune asupra psihicului decât dietele cu conținut scăzut de grăsimi; Naturopatie
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Mellibelli
Am dat peste următorul articol astăzi:
„O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați este mai psihologică decât o dietă cu conținut scăzut de grăsimi
Suntem cu toții în pericol acum?
WildeHilde26
Destul de prostii după părerea mea!
De când fac LC, am fost în mare parte lipsită de migrenă. Da, LC afectează metabolismul creierului, dar într-un mod pozitiv. Desigur, există și unele probleme de conversie în timpul fazei de conversie. În caz contrar, personal văd doar efecte pozitive - cum ar fi o rezistență mai bună, performanțe mai lungi chiar și fără aport constant de alimente și o curbă de performanță mai uniformă în general.
Este posibil ca instabilitatea psihologică să fie posibilă, dar pentru mine ar fi mai degrabă un semn de a o trata în loc să o văruiți cu zahăr .
De altfel, zahărul are un efect de recompensă similar în creier ca nicotina sau alte substanțe dependente. Prin urmare, se poate vorbi despre dependența de zahăr. Dacă subiecții se retrag, atunci, desigur, are un efect asupra psihicului. Cu toate acestea, după retragere, sistemul se stabilizează la un nivel mai ridicat decât înainte.
Aceasta este părerea mea personală. Eventual. mai are cineva studii la îndemână . ?
"Până la urmă TOTUL va fi bine. Dacă nu va ieși bine, nu este sfârșitul!"Oscar Wilde
MonikaB
Nu am avut studii, dar am avut aceleași experiențe ca și tine.
Sunt mai echilibrat sub LC pentru că nu mai am „găuri de foame” din cauza hipoglicemiei.
Tossi
Mellibelli a scris:
Hmmm, nu e un fel de LC
Mă simt așa Hildeee, unde sunt pastilele mele distractive
Chiar dacă fac afirmația generală că bărbații au pierdut 90% din timp
Puterea de gândire a imaginării femeilor goale este excesivă
Sunt mândru de cât fac cu zecea gratuită
apropo de capacitatea creierului meu.
„Theobald Fuchs” 8)
Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Tossi (19 aprilie 2010, 20:59)
Mellibelli
Nu am observat nimic de la Depris. Cu toate acestea, la începutul schimbării sunt leneș sau obosit. căscat.
Nu credeți niciun studiu pe care nu l-ați comandat
Cred că acest lucru a fost finanțat de WW
În orice caz, eu sunt și contra-dovada.
Fără depresie.
Nu presupuneți niciodată răutate acolo unde prostia este o explicație suficientă!
Sunt vegetarian de mâna a doua. Vaca mănâncă iarbă. Mănânc vacă.
NeroCorleone
Nu pot decât să confirm - am închis radical KH-urile de tăiței și pâine albă. În primele 2 săptămâni am fost un pic instabil psihic, marca „construită aproape de apă”, dar de atunci mă descurc minunat. Asta a fost la sfârșitul anului 2000.
Multe salutari
NeroCorleone
Le chemin à l'enfer est pavé des bonnes intentionsCalea către iad este pavată cu intenții bune
Mellibelli a scris:
Dacă acest lucru ar fi adevărat, am fi cu toții complet proști aici
Mellibelli a scris:
Asa si asa. o mulțime de fructe - o mulțime de zahăr - produse din cereale integrale fabricate din grâu din cereale integrale (și asta este de obicei cazul) Rezultat = și mult zahăr/insulină, - dacă pâine, soiuri precum Fii micul dejun cu mușli de spelt și sucul de portocale te îngrașă, de asemenea tocmai începeai "dovedit"
storost
storost
Diverse
storost a scris:
Această postare a fost deja editată de 2 ori, ultima dată de Vicarious (23 aprilie 2010, 18:20)
austriac
Așa cum Helmut Schmidt nu este o dovadă a inofensivității fumatului, experiențele individuale nu reprezintă nicio respingere a unui studiu științific. În zit. Nici studiul nu închide toate testele cu conținut scăzut de carbohidrați, dar se vorbește despre o tendință mai mare la anomalii psihologice. În orice caz, în funcție de curățenia metodologică, rezultatul este suficient de interesant încât trebuie să te uiți exact la ceea ce urmează, mai exact ce înseamnă „low carb” în setare, cât de mare a fost conformitatea, ce a mâncat grupul de control etc...