Dietele de slăbit "Nu putem slăbi pe termen lung"

„Am fost insultat în fața polițiștilor care au izbucnit în râs, trebuie să fie instruiți în hărțuirea străzii”

Înregistrează-te gratuit
Buletin informativ RMC

Ar trebui să luați o dietă pentru a slăbi înainte de vară? Nu este o idee atât de bună, potrivit specialiștilor. Deși este posibil să slăbești câteva kilograme cu o dietă, acestea revin la fel de repede în anii care urmează.

Nu sunt necesare diete pentru slăbit? Întrebarea apare atunci când majoritatea revistelor dvs. vă sugerează să pierdeți câteva kilograme înainte de a vă arăta corpul pe plajă. Deja în 2011, Înalta Autoritate pentru Sănătate a emis o recomandare prin care a afirmat că aceste regimuri erau inutile.

Anna a încercat mai multe diete în ultimii ani. Odată cu apropierea zilelor frumoase, acest parizian cincizeci de ani ezită să mai facă una, dar niciunul nu pare să funcționeze cu adevărat: „Am fost atent cu dieta, dar sunt foarte leneș și după trei zile când văd că nu am nimic pierdut, Mă opresc. Există unii pentru care va funcționa și alții nu ".

---