Dietele dietetice ne îngrașă
de bani
14 septembrie 2009, ora 5:59
Bredstedt | De fapt, toată lumea știe că, dacă vrei să slăbești și să trăiești sănătos, trebuie să mănânci și să faci mișcare în consecință. Pacat ca „eul mai slab” nu este usor de depasit. Ce faci când ți-e foame și currywurst îți zâmbește atât de frumos? Ultima dietă nu a adus nimic în afară de o nouă salvatoare cărnoasă la nivelul buricului, oricum - efectul yo-yo își trimite salutările. Dar există o altă cale, spune cel puțin Patric Heizmann, manager sportiv calificat, antrenor personal calificat, instructor de fitness, antrenor WingWave și EasyWeigt.
Titlurile sună aproape periculoase, dar în spatele lor se află cineva care se ocupă de subiecte despre nutriție și exerciții fizice de ani de zile și care și-a transmis cunoștințele în prelegeri. Nu în modul „plictisitor”, ci de înțeles și cel mai important: motivant. Aproape 300 de persoane care se adunaseră în „Bredstedter Sool” au putut experimenta acest lucru în direct. Unii dintre ei l-au ascultat pe Freiburg pentru a doua oară în Bredstedt - în ianuarie a acestui an, Heizmann a oferit sfaturi nutriționale și de exerciții pentru aproximativ 260 de persoane și a încântat mulțimea. Programul său actual „I'll be slim then” se bazează pe bestseller-ul lui Hape Kerkeling „I'll be gone”. „Este un fel de pelerinaj nutrițional”, a spus el înainte de spectacol.
După părerea sa, dietele te îngrașă. „Te chinui cu el în timp ce corpul tău luptă cu el sârguincios”. Chiar și în cele mai vechi timpuri, era vorba de a mânca cât mai multe calorii posibil, la urma urmei, era vorba de supraviețuire la acea vreme. Dacă nu a fost nimic de mâncat, oamenii primari au intrat în panică - această stare a rămas cu descendenții până în prezent. Patric Heizmann s-a prefăcut a fi un bucătar care a oferit publicului un bufet mare - toată lumea nu putea lua decât aperitivele preferate pe baza poveștilor lor. „Este momentul să acționăm responsabil, la urma urmei, ești șeful guvernului pentru peste 70 de miliarde de celule”, a vorbit vorbitorul, comparând corpul uman cu un stat. Publicul ar trebui să-și imagineze că corpul își obține energia, la fel ca un cuptor din combustibil. Carbohidrații joacă rolul hârtiei - odată aruncată în foc, aceasta arde rapid. Grăsimile sunt ca niște brichete care strălucesc mai mult și „proteinele sunt ca niște blocuri de construcție, fără ele orașul nostru s-ar uza”.
Heizmann a dat un raport impresionant despre ceea ce se întâmplă în organism și despre modul în care acesta reacționează la o mare varietate de alimente. A făcut-o fără degetul arătător ridicat, nu s-a prefăcut a fi un guru al nutriției, dar a pregătit sfaturi și trucuri valoroase și le-a condimentat cu pricepere cu o porție mare de umor. A mânca sănătos poate fi distractiv, la fel și exercițiile fizice - dacă nu este un început bun? Hamburg-by-choice a apărut la invitația lui Beate Wulff. Maseuza Bredstedt l-a cunoscut în timpul unui curs de pregătire și și-a spus: „Trebuie să vină la noi”. Marele răspuns a arătat că ea a fost corectă în evaluarea sa.