Dietele duc la tulburări alimentare la copii și adolescenți

Vremurile par să se schimbe încet atunci când vine vorba de slăbit. Din ce în ce mai mulți experți se opun dietelor minune. Dacă doriți să slăbiți într-un mod sănătos și pe termen lung, trebuie să fiți conștienți de faptul că acest lucru este posibil doar cu o schimbare a dietei și cu exerciții fizice suficiente.

Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate avertizează în prezent împotriva dietelor în care anumiți nutrienți trebuie omiși în general sau în care se concentrează doar un singur aliment. Dietele unilaterale sau așa-numitele diete accidentale pot avea consecințe negative asupra sănătății. Pielea crăpată sau unghiile crăpate sunt doar începutul.

Mai presus de toate, Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate evidențiază consecințele cumplite ale dietelor nesănătoase la copii și adolescenți. Cei care iau remedii radicale în timpul fazei de creștere se vor lupta în majoritatea cazurilor cu greutatea lor pentru tot restul vieții. Pot apărea și tulburări de alimentație. Copiii și adolescenții obezi ar trebui, de asemenea, să se concentreze asupra schimbării dietei și exercițiilor fizice, care este cel mai bine însoțită de un specialist.

---