Dietele menopauzei afectează sănătatea inimii femeilor

Un studiu american la scară largă evidențiază pericolul efectului yo-yo post-dietă la femeile aflate în post-menopauză.

sănătatea

Publicat la 17.11.2016 la 09:30, actualizat la 01/11/2017 la 16:09

Mulți dieteticieni și nutriționiști încearcă să-și protejeze pacienții de efectul tradițional yo-yo al dietelor. Și conform unui studiu prezentat Congresului de American Heart Association din Statele Unite, avertismentul s-ar aplica și mai mult femeilor aflate în postmenopauză, relatează site-ul revistei americane Time .

După analiza datelor de la 158.000 de femei de peste 50 de ani, urmate timp de unsprezece ani, cercetătorii au clasificat controalele în patru categorii: cei care au avut o greutate stabilă, cei care s-au îngrășat, cei care au slăbit și cei a căror greutate a fost stabilă. un roller coaster. Cercetătorii au realizat atunci că femeile a căror greutate a fluctuat cu aproximativ 5 kilograme au fost mai expuse la patologii cardiovasculare decât celelalte. Riscul lor de deces cardiac a fost de 3,5 ori mai mare decât alții.