Dietele minune ale salatei care îl îmbolnăvesc pe Sébastien Point
Societatea occidentală de astăzi asociază puternic stima de sine cu criterii fizice precum slăbiciunea pentru femei sau muscularitatea pentru bărbați. Aceste standarde de frumusețe, cu toate acestea, nu au nimic de-a face cu realitatea anatomică a populațiilor occidentale actuale, iar supraponderalitatea - sau ceea ce este văzut ca atare - devine inamicul care trebuie luptat. Căcanii se hrănesc din această dictatură a corpului conform și hrănesc rețeaua cu dietele lor de modă care nu sunt lipsite de riscuri pentru sănătatea celor care le urmează. Mese mici rotunde cu idei toxice.
Gastronomie paleolitică imaginară ...
Prin urmare, această dietă propune să se inspire dintr-un moment în care omul era în comuniune cu natura 1 și mânca doar ceea ce i-a oferit ea. Cu toate acestea, premisa de bază pe care se bazează această dietă nu are nicio bază științifică, din două motive principale:
Dieta paleolitică, așa cum ne-a fost prezentată pe diverse site-uri paleo, nu are, prin urmare, nicio realitate „preistorică” și nu există dovezi că ar fi potrivită pentru nevoile dietetice ale omului modern.
... La soluții de înaltă tehnologie ...
Pentru cei care, mai degrabă decât să adopte o dietă culinară arhaică, ar prefera să profite de tehnologiile actuale pentru a slăbi, există soluții de înaltă tehnologie. Printre aceste metode, putem menționa în special:
- criolipoliza, un proces care permite distrugerea adipocitelor, inclusiv site-ul de revizuire Marie Claire ne spune că ar putea detrona liposucția dar că rămâne contraindicată persoanelor obeze deoarece „Nu elimină grăsimea viscerală, ci doar grăsimea subdermică” [11];
- expunerea la valuri „Generat de curent de înaltă frecvență transformat în electricitate electromagnetică” care ar stimula „Țesutul superficial și profund” și s-ar îmbunătăți „Oxigenarea, nutriția și microcirculația lor” [12];
- Terapia cu LED, care ar profita de un efect lipolitic al luminii roșii [13];
- ultrasunete, care dislocă masele grase [13];
- și, desigur, nenumăratele aplicații pentru smartphone-uri care explică ce, când și cum să mănânce ...
Nu vom face exercițiul de analiză a presupuselor efecte ale acestor metode de înaltă tehnologie, dintre care unele, cum ar fi terapia LED sau expunerea la radiofrecvențe, nu au nicio bază științifică; dar trebuie remarcat faptul că ANSES, în contextul expertizei sale din decembrie 2016 privind eficacitatea și riscurile dispozitivelor în scopuri estetice [14], reamintește că „Principiile de funcționare și eficiență ale unora dintre aceste dispozitive nu au fost demonstrate” și că este necesar „Să ia măsuri pentru a limita apariția efectelor secundare”.
... prin diete miraculoase profitabile
Un pașaport pentru CAW
Diktats de subțire și anorexie: un disconfort de nedescris
O mică idee simplă poate schimba modul în care privești viața și, ulterior, gândești.
În cazul meu, această idee a fost că a trebuit să slăbesc ceva pentru a mă simți frumoasă. Așa că am început o dietă la 17 ani, după propriile mijloace și criteriile mele. Pentru a face acest lucru, m-am dus să aflu despre Internet și dietele „minune” pe care le-au oferit; apoi am instalat pe telefon aplicații care erau menite să-mi ghideze progresul de slăbire.