Dietele Pierderea în Greutate ușor

Există nenumărate diete și suplimente pentru slăbit - este dificil să le urmăriți.

de la shz.de
24 mai 2012, 1:30 a.m.

Cum recunoașteți o dietă bună?
O dietă bună este variată, te face sătul și are un gust bun, nu cunoaște interdicții, ia în considerare aprecierile și antipatiile personale, reduce încet greutatea, oferă orientări scăzute pentru pierderea în greutate și transmite o nouă alimentație și stil de viață care poate fi menținut pe termen lung. Cu toate acestea, se recomandă prudență, dacă dieta este dezechilibrată și unilaterală în alegerea alimentelor (mai puțin de cinci alimente diferite pe zi), promite o pierdere în greutate fără a schimba obiceiurile alimentare sau pierderea mare în greutate într-un timp scurt („trei kilograme în trei zile”) și cu Se asociază vânzarea de produse miraculoase sau de slăbire. (mdi)

---