Dietele radicale ale stelelor în auto-experiment Lemonade à la Beyoncé și cartofi caviar ca Jackie
2. Limonadă picantă la Beyoncé
lumea și faimos pentru disciplina ta de fier. Acest lucru este evident și în dietele ei: pentru rolul ei din filmul „Dreamgirls”, cântăreața a slăbit zece kilograme în decurs de zece zile. Mâncarea solidă nu era pe masă cu această cură radicală: dieta „Master Cleanse” implică postul - cu singurul sprijin al unei limonade de casă, picante (suc de o jumătate de lămâie cu două linguri de sirop de arțar și un vârf de piper Cayenne și amestecați totul cu 250 Umpleți ml de apă plată). De nouă ori pe zi puteți lua un pahar cu el. Între timp, tractul digestiv este „curățat” cu apă sărată.
După nașterea fiicei sale Blue Ivy, Beyoncé a urmat și o dietă specială cu proteine și a slăbit 30 de kilograme în trei luni. Ouă fără gălbenușuri la micul dejun, benzi de curcan cu capere la prânz, castraveți cu oțet și lămâie pentru gustări și pește crud cu boia și wasabi la cină. Ca desert, un „iaurt înghețat” era permis din când în când. Dieta lui Beyoncé a fost însoțită de un program de antrenament dur, care durează două ore pe zi.
De la Beyoncé la Madonna - diete radicale ale stelelor
Cum te simți dacă trăiești cu dieta Beyoncé?
Rebecca Harrington începe „Master Cleanse Diet” și, inițial, îi este „greu să bei limonadă la cină”. În a doua zi a curei de băut, punctul de cotitură - tipic la post: „Mi-a fost mult mai puțin foame decât cu o zi înainte și așteptam cu nerăbdare limonada mea picantă”.
Harrington este, de asemenea, impresionat de „Dieta Hercules” a lui Beyoncé după aceea: „Mâncarea nu a fost rea - rară, dar gustoasă. Dacă nu aș fi pe punctul de a mă rupe pentru că a trebuit să comand tot peștele de la magazinul de sushi din colț, acest program de slăbire ar fi un succes. ”În timpul antrenamentului de două ore, conform planurilor de antrenament ale lui Beyoncé, jurnalistul de dietă a făcut o sudoare incomodă:„ Cea mai proastă parte a întregii povești ! "
Concluzia lui Harrington: „În general, a fost cea mai eficientă dietă pe care am făcut-o vreodată: am slăbit cinci kilograme, mai mult ca niciodată. Ca în tot ceea ce face, Beyoncé este, de asemenea, un geniu în ceea ce privește pierderea în greutate. "
3. Cartofi caviar la Jackie Kennedy
Ce simți să trăiești din dieta lui Jackie Kennedy?
După două zile de „dietă cu cartofi”, cântarele lui Harrington arată cu 1,5 kilograme mai puțin, fapt pentru care găsește laude: „Aceasta este una dintre cele mai eficiente diete pe care le-am făcut vreodată”. În afară de caviarul beluga, prea scump și ilegal - ea a cumpărat o porțiune mică de caviar „mai ieftin” cu 30 de dolari pe piața de pește - Harrington a constatat că dieta lui Jackie este destul de fezabilă la sfârșitul experimentului său: „Jackie are un gust impecabil, chiar și în mâncărurile dietetice. îngrijorări. Era cu mult înainte de timpul ei, mânca lucruri bune. Chiar și o dietă poate avea stil! "