Dietele radicale ale stelelor pierd în greutate cu dieta lui Beyoncé sau Madonna - FOCUS Online
Ouă crude în lapte precum Marylin Monroe, alge ca Madonna sau limonadă pe bază de plante ca Beyoncé - dacă vrei să arăți ca un superstar, trebuie să înduri foarte mult. Jurnalista americană Rebecca Harrington a testat dietele unor vedete selectate.
Sunt subțiri, bine pregătiți, întotdeauna în stil de top și niciodată fără riduri: vedete precum Beyoncé, Gwyneth Paltrow și Madonna servesc drept modele pentru milioane de femei din întreaga lume cu aspectul lor perfect. Dar nici un câștig fără diligență: aspectul tău este rezultatul unor diete dure, planuri de antrenament și nutriție, planuri de antrenament și nutriție.
Ce dezvăluie dieta despre diva
Cronicaristul și autorul din New York, Rebecca Harrington, și-a făcut treaba să testeze direct dietele și regulile nutriționale ale superstarurilor. Nu numai că se orientează către vedetele timpului nostru, dar și emulează divele din secolul al XX-lea, cum ar fi Jackie Kennedy, Liz Taylor, Marilyn Monroe și Greta Garbo, care au încercat, de asemenea, să-și optimizeze corpul cu diete uneori bizare.
În „New York Magazine” și din ianuarie, de asemenea, în cartea ei „Voi avea ceea ce are. Aventurile mele în regimul celebrității "(„ Îmi iau ceea ce ia. Aventurile mele cu diete stelare ”) Rebecca Harrington relatează despre experiențele sale într-un mod foarte distractiv. Tânărul de 28 de ani - drăguț, micuț, subțire - nici nu ar trebui să slăbească. Pe lângă pierderea câtorva kilograme, ce se ascunde în spatele auto-experimentelor tânărului autor? Speranța de a putea privi în sufletul unei superstaruri imitând stilul de viață: timp de zece până la 15 zile la rând, Harrington face întotdeauna exact ceea ce trăiesc vedetele - și păstrează un jurnal detaliat al experiențelor și sentimentelor lor.
FOCUS Online a aruncat o privire mai atentă asupra celor mai interesante șapte diete stelare de la Rebecca Harrington.
1. Pâine prăjită uscată la Liz Taylor:
a fost considerată cea mai frumoasă femeie din lume în anii 1960 și a folosit uneori acest statut pentru a-și răsfăța apetitul fără restricții. Când cântărea 90 de kilograme cu o înălțime de 1,57 metri, a tras frâna de urgență și s-a înfometat până la 61 de kilograme.
În 1987 a apărut ghidul de dietă al lui Taylor „Elizabeth Takes Off”, care a devenit un bestseller în SUA. În ea, actrița propagă un program de mâncare foarte rar și foarte ciudat: dimineața o felie de pâine prăjită uscată cu o bucată de fruct, la prânz file de pește cu suc de lime, după-amiaza legume crude cu o baie făcută din smântână, brânză albastră, oțet și șalotă, seara friptură cu unt de arahide.
Actriței nu-i plăcea în mod deosebit antrenamentele transpirate: îi era de ajuns să stea în vârfuri din când în când. Ea s-a bazat cu atât mai mult pe tehnici motivaționale mentale pentru a rămâne la dietă: în cartea sa, ea sugerează că toți cei care doresc să slăbească ar trebui să lipească o fotografie deosebit de „luxuriantă” a lor în frigider.
Ce simți să trăiești din dieta lui Liz Taylor?
Rebecca Harrington este un expert în pierderea în greutate și a încercat numeroase diete pe cont propriu. Conceptul lui Liz Taylor de a mânca „Elizabeth Takes Off” a fost încă o provocare pentru ea: „Mă panic când îmi dau seama că această dietă conține foarte puțină mâncare”, a scris ea în jurnalul ei, pe care l-a publicat pe nymag.com.
Chiar dacă stomacul i-a mârâit după micul prânz permis, Harrington a trebuit să treacă friptura cu unt de arahide: „Deși mi-e atât de foame încât aș mânca mâna mea, nu pot consuma această combinație. Trei mușcături și mă voi preda. ”Harrington nu-i plăcea în mod deosebit combinația de feluri de mâncare. Singurul avantaj al dietei Liz Taylor în comparație cu cel al altor superstaruri: exercițiile fizice nu sunt obligatorii.
După 15 zile, Harrington a fost cu trei kilograme mai ușoară, dar a spus că este și ea mai înfometată decât fusese vreodată în viața ei. Concluzia lui Harrington: „Liz Taylor era o super femeie cu un gust uimitor de prost”.