Dieter Bohlen a slăbit 11 kilograme! Poptitan dezvăluie secretul pierderii de grăsime
Dieter Bohlen s-a săturat! După ce s-a enervat multă vreme de kilogramele inutile pe șolduri, și-a schimbat complet viața. Așa a reușit Poptitan să transforme fitnessul.
Așa că poptitanul a slăbit
La vârsta mândră de 64 de ani, Dieter Bohlen nu se mai simte confortabil în pielea sa. Pentru a scăpa de kilogramele în plus, Poptitan a prescris un program strict de fitness. El a dezvăluit acum revistei „Closer” cum a slăbit peste unsprezece kilograme.
Prea gras? Dieter Bohlen era dependent de ciocolată
Bohlen a declarat revistei „Closer” că chiar și în copilărie a primit deseori dulciuri de la părinți ca recompensă. "Și am citit odată că ciocolata declanșează sentimente de fericire asemănătoare cu a fi îndrăgostită. De aceea asta a fost întotdeauna în regulă cu mine. Multă vreme am fost o adevărată mașină care mănâncă ciocolată", continuă Bohlen. În cele din urmă, când în cele din urmă a devenit lent, a decis în cele din urmă să acționeze.
Dieter Bohlen și-a schimbat dieta pentru sănătate
Bohlen a citit apoi o mulțime de cărți despre nutriție și fitness, a spus el pentru „Closer”. Între timp, Poptitan se descurcă fără zahăr oriunde poate și cocsul și sucurile groase nu mai intră în casa lui. Scopul său: să fie la fel de în formă la bătrânețe precum legenda spectacolului Johannes "Jopi" Hesters. „Sănătatea este cel mai mare lucru, dar nici asta nu este gratuit, trebuie să faci ceva pentru asta”, a spus Bohlen despre „Closer”.
Dieter Bohlen: Cu sport și fitness la greutatea dorită
Din acest motiv, Poptitan a prescris și un program strâns. Acum se așează pe bicicletă de șase ori pe săptămână, merge la alergare sau transpiră în sala de sport internă. Uneori chiar se ridică la 5 a.m. În șase săptămâni a pierdut mai mult de unsprezece kilograme și este încântat de rezultat: „Doctorul meu a atestat cel mai bun număr de sânge pe care l-am avut vreodată și la vârsta de 25 de ani nu m-am simțit mai în formă”.