Dieter Bohlen Deci, titanul pop a slăbit 10 kilograme

Juratul DSDS Dieter Bohlen și-a împărtășit rețeta personală de fitness.

Potrivit propriului său cont, producătorul muzical Dieter Bohlen a vărsat o mândrie de zece kilograme. Acum și-a lansat rețeta de dietă pe Instagram. Bohlen, care s-a alăturat recent platformei de partajare a fotografiilor, a dezvăluit în secțiunea sa „Dieters Tagesschau” ce metodă a folosit pentru a slăbi.

Așa se menține Dieter în formă

Secretul lui este un mic dejun consistent. Ce este juratul DSDS pe platou? Iaurt, muesli, fructe, ouă prăjite, lapte și diverse tipuri de ceai.

„Nu vreau să vă recomand asta, pentru că este diferit pentru toată lumea, nu trebuie să funcționeze, dar este adevărat că îl mănânc în fiecare dimineață”, a spus fosta vedetă „Modern Talking”, care este acum din A pierdut 83 până la 73 de kilograme.

În plus, încearcă să consume cât mai puțin zahăr și să mănânce mai sănătos în general.

Schimbarea doar în dietă nu va fi probabil motivul. Recent, tânărul de 64 de ani a dezvăluit că face sport în mod regulat de ceva timp.

„Merg la jogging, fac antrenamente de forță și joc tenis”, explică Bohlen, care se bucură în prezent de o vacanță de vară alături de familia sa în Insulele Baleare, unde merge și el în mod regulat cu bicicleta.

---