Dietetică - Centrul Roosevelt
Pierderea în greutate, căutarea unei diete echilibrate, adaptarea dietei la o patologie. cu dieteticienii noștri calificați, beneficiați de sfaturi personalizate și de o abordare adaptată nevoilor dumneavoastră de energie.
Fără să vă schimbați obiceiurile în mod radical sau să vă interziceți toate alimentele „de plăcere”, vă consumați umplerea prin reechilibrarea dietei și structurarea meselor, cu posibilitatea de a combina activitatea fizică adecvată abilităților dumneavoastră. Astfel, vă protejați sănătatea, vă redobândiți echilibrul și vă asigurați o slăbire durabilă în timp.
Dieta: alegerea unei diete sănătoase și echilibrate
Sfătuiți și monitorizați de dieteticieni calificați, reveniți pas cu pas la o dietă sănătoasă și echilibrată, fără o dietă restrictivă, deficiențe sau sentimente de lipsă. O dietă sănătoasă:
- care îți respectă echilibrul fiziologic
- care nu este pus în piatră și evoluează în funcție de nevoile, dorințele și obiectivele tale
- care este accesibil tuturor: copii, adolescenți, femei însărcinate, diabetici ... și se adaptează ritmului fiecărei persoane: munca în echipă, munca de noapte, evitarea alimentelor, alergii, probleme de sănătate ...)
- potrivit pentru întreaga familie, fără a fi nevoie să faceți diferite mese pentru copii, deoarece o dietă echilibrată nu este doar pentru adulți
Pentru, în cele din urmă, rezultate măsurabile și de durată, făcându-vă autonom în gestionarea echilibrului nutrițional. Dar și, mai ales, rămânând atent la nevoile tale și sprijinindu-te în timp.