Diferența dintre interpretare și evaluare Ce văd cu adevărat
Furia, argumentul și discuția încep uneori cu descrierea problemei. De ce este asta? Pentru că oamenii își exprimă inconștient o problemă sub forma unei opinii. Și apoi celălalt este fericit că are o altă părere. Și, așadar, discutăm doar aparent despre probleme.
Pentru a putea distinge fapte și opinii, ajută să puteți separa o observație de o evaluare sau interpretare.
Ce înseamnă interpretare? Și ce rating?
Aici am consultat Wikipedia:
- În sensul general, o interpretare înseamnă înțelegerea sau interpretarea subiectivă, plauzibilă a unui lucru dat sau cel puțin a ceva care este prezent. Tradus înseamnă interpretare i.a. Interpretare, concepție, prezentare, interpretare și explicație.
- A Evaluare (judecata de valoare) exprimă distincția mai mult sau mai puțin pozitivă sau negativă care este conținută în afirmația unei persoane cu privire la un obiect mai mult sau mai puțin precis definit. De multe ori merge mână în mână cu așteptarea și/sau cererea mai mult sau mai puțin explicită a terților de a accepta aceeași evaluare ca fiind suficient de justificată.
În ambele cazuri văd sau descriu ceva pe care celălalt îl poate vedea sau descrie complet diferit. Asta m-a determinat să mă ridic și să iau seama în cazul unei evaluări sincere Eu presupunem că celălalt consideră că evaluarea mea este justificată. Aici zicala se aplică din nou pentru mine: „Așteptările sunt contracte unilaterale despre care celălalt nu știe nimic”.
Modul în care interpretăm sau evaluăm depinde în mare măsură de modul în care am crescut, de ce experiențe am avut sau de ce am învățat despre cum funcționează lumea sau ce vrem să spunem, ce este corect și rău.
Și ce este acum o observație?
Observația este o descriere/percepție fără valoare din exterior. Tot ceea ce pot percepe de fapt cu simțurile: auz, văzut, miros, simț sau gust.
Îmi atrage atenția asupra faptului, întâmplării sau faptelor care sunt obiectiv identice pentru toate persoanele. O a doua persoană ar putea descrie și percepe acest lucru exact așa cum fac eu.
Dacă descriu ceva și cealaltă persoană spune: „Așa este, asta e!”, Este o observație obișnuită. Dacă doriți să verificați dacă observația dvs. este neutră, puteți verifica și cu întrebarea: Poate celălalt să spună în continuare: „Nu este adevărat”. Mai ales în situații critice îmi este mai ușor.
Ce înseamnă asta în viața de zi cu zi?
Provocarea constă în conștientizarea chiar și a celor mai simple evaluări la nivel lingvistic. De îndată ce vorbesc despre a fi cineva mare, poate fi foarte diferit pentru interlocutorul meu.
Jens măsoară 2,05 m. Puțini oameni vor avea o mare rezistență în evaluare, deoarece există o medie generală care este percepută ca „normală”. În familia mea, mulți dintre bărbați au aproximativ șase picioare. Am crescut cu el. Jens este doar puțin mai lung pentru mine decât cu ceea ce sunt obișnuit.
Eu însumi am 1,70 m și mă simt scurt (pe baza lungimii din familia mea, în care femeile sunt în jur de 1,80 m). În timp ce altora le place să mă descrie ca pe o femeie înaltă. Ce e mare acum? Înțelegerea mea despre înălțime în raport cu lungimea corpului va fi foarte diferită de cea a altor oameni.
Mi se pare interesant să descopăr că, chiar și la scară mică, acest lucru poate duce la neînțelegeri sau nemulțumiri. Așa s-a întâmplat când i-am împărtășit descoperirii mele unei prietene că s-a căsătorit cu un bărbat scund și a fost revoltată.
Evaluarea împiedică să rămână în contact cu celălalt în acest moment. Ceva mă separă pe mine și pe omologul meu. Poate fi descrisă ca fericire atunci când celălalt reacționează cu furie sau frustrare - adică comunică nemulțumirea lor - astfel încât să am șansa să devin conștient de ele. Altfel, pot fi pus în tăcere în „geanta nemiloasă”.
Conștientizarea micilor cuvinte și faptul că toată lumea este apreciată pe baza experienței lor mă ajută să rămân deschis. Așa că am claritate: cealaltă persoană are ochelari de viață și experiență diferiți cu care privește în lume, motiv pentru care folosește cuvinte diferite în acest moment.
Prin urmare, este important în primul pas să creăm o realitate comună despre care cealaltă nu mai are o opinie diferită sau ar putea spune: „Nu este adevărat”.
Soțul ei are 1,81 m - ar fi fost atât de ușor.
Iată încă trei exemple. Vă invit să vă imaginați cum vi se spun aceste propoziții și să observați diferența pe care aceasta o face pentru dvs.
„Ați întârziat.” Sau „Sunt 15 minute după ora convenită”.
„Stă mult în fața televizorului” sau „S-a uitat la televizor trei ore”.
„Tocmai ți-ai criticat fiul.” Sau „Tocmai i-ai spus fiului tău:„ De fapt, nu este în regulă ”.
Simțiți ce ar fi acolo unde ați simți mai puțină rezistență dacă l-ați auzi?