Rolul tractului digestiv în timpul unei diete - Blogul
Cunoscut și sub numele mai pictural al „ tractului digestiv », Sistemul gastro-intestinal vă transformă alimentele în substanțe nutritive care pot fi utilizate direct de corpul dumneavoastră. Îngrijirea acestor organe vă permite să evitați balonarea și durerile de stomac ca parte a programului de slăbire: o dietă echilibrată și variată este o condiție prealabilă necesară, pe care o puteți întări prin proprietățile benefice ale anumitor alimente.
Organe esențiale vieții
Organizat în jurul esofagului, stomacului, intestinului gros, intestinului subțire, ficatului și pancreasului, tractul digestiv este esențial pentru viață, oferind energie pentru alte organe, sistemul nervos și mușchii din corpul dumneavoastră. Se caracterizează prin părțile sale foarte specializate, care efectuează un fragmentare, absorbție, transmitere și eliminare a diferiților compuși chimici conținuți în alimente. Acestea din urmă sunt văzute ca călătoria lor redusă în molecule de dimensiuni din ce în ce mai fine. În acest proces, flora intestinala reprezintă un instrument esențial: compus din peste 500 de specii de bacterii pentru un număr de peste 100 de miliarde de microorganisme, oscilează constant între „fermentare” și „putrefacție” pentru a extrage maximul de nutrienți din carbohidrați, lipide și proteine ingerate.