Diferite poziții d; alăptând Medela

Este posibil să trebuiască să experimentați câteva poziții de alăptare înainte de a o găsi pe cea care funcționează cel mai bine pentru dvs. și pentru bebeluș. Descoperiți selecția noastră:

Nu există o modalitate corectă sau greșită de a vă purta și alăpta copilul. Fiecare mamă și copil își vor găsi poziția preferată. Cel mai important lucru este că sunteți amândoi bine instalați 1, 2. Cunoașterea unei varietăți de tehnici și poziții de alăptare poate fi utilă atunci când viața de zi cu zi ne impune să fim versatili, mai ales pe măsură ce copilul dumneavoastră îmbătrânește și începeți să ieșiți mai mult.

Indiferent de poziția pe care o alegeți, rețineți:

Adunați tot ce aveți nevoie, cum ar fi o băutură, gustări, telefonul mobil, telecomanda televizorului, o carte sau o revistă, înainte de a începe să alăptați. Și nu uitați să mergeți mai întâi la baie: este posibil să nu vă puteți ridica o vreme. !
Asigurați-vă că bebelușul dvs. este așezat corect. Indiferent de poziție, bebelușul dvs. ar trebui să fie stabil și bine susținut, în timp ce capul, gâtul și coloana vertebrală ar trebui să rămână aliniate.
De asemenea, asigurați-vă că sunteți relaxat și confortabil. Folosiți perne, perne sau prosoape rulate pentru a vă sprijini spatele și brațele, dacă este necesar.
Asigurați-vă că bebelușul dvs. se fixează corect. Un zăvor bun este esențial pentru alăptarea confortabilă.
Dacă bebelușul dvs. are probleme cu prinderea sau dacă alăptați vă doare, obțineți ajutor de la o moașă sau un consultant pentru alăptare. Ei vor putea să vă arate cum să vă sprijiniți copilul să alăpteze mai confortabil.

1/Alăptați în poziție pe jumătate așezat

Poziția pe jumătate așezată, cunoscută și sub denumirea de „îngrijire biologică” 1, este adesea prima mamă testată și adoptată de la naștere. Dacă bebelușul tău este așezat pe piept sau pe burtă de la naștere, dacă este sănătos, își va face instinctiv drumul către unul dintre sânii tăi și va încerca să-l alăpteze. Aceasta se numește „târâtorul nou-născut”. Contactul piele cu piele ajută la stimularea instinctului ei de alăptare, în timp ce gravitația o ajută să se fixeze corect și să o țină în poziție.

MĂRTURIE

: „Pieptul meu mare combinat cu un bebeluș mic de 2,7 kg a făcut ca poziționarea să fie dificilă la început. Mi-au trebuit câteva săptămâni să realizez că nu există o poziție ideală. La final, am alăptat în principal într-o poziție semi-așezată, cu bebelușul deasupra mea. »Isabel - 1 copil - Marea Britanie, a descoperit-o

Simțiți-vă liber să folosiți perne sau perne pentru a vă sprijini și a vă permite să vă vedeți bebelușul.

2/Alăptați în poziția Madonna

Aceasta este poziția clasică la care vă gândiți atunci când vă imaginați că alăptați. Aceasta implică să te ridici drept, să ai copilul pe partea ta, capul și gâtul sprijinindu-te pe antebraț și corpul pe stomac, într-o poziție „de burtă la mamă”. Deși această poziție este foarte populară, nu este printre cele mai ușoare cu un nou-născut, deoarece nu îl susține la fel de mult ca alte poziții. Punerea unei perne sau a unei perne în spatele tău și a unei perne care alăptează în poală pentru a-ți susține bebelușul sau brațele îți poate oferi mai mult sprijin, evitând în același timp o mulțime de tensiuni pe spate sau pe umeri.

Dacă utilizați o pernă pentru alăptare, asigurați-vă că nu vă ridică prea mult copilul: sânii trebuie să rămână la înălțimea lor naturală pentru a evita sfarcurile dureroase și un zăvor strâns.

MĂRTURIE

„Am folosit poziția Madonna pentru că a funcționat! Ne-am simțit confortabil și mi-a plăcut mult să stau și să mă uit la copilul meu ”, spune Rachael - 2 copii - Italia.

3/Alăptați ca o Madonna întoarsă

Această poziție este similară cu cea a Madonei, cu diferența că brațele tale schimbă rolurile, astfel încât bebelușul tău să se întindă de-a lungul celuilalt antebraț 3. Scopul este de a vă sprijini bebelușul la gât și umeri, astfel încât acesta să își poată înclina capul înainte de a se bloca. Aceasta este o poziție excelentă pentru un nou-născut, precum și pentru bebelușii mici și cei care au dificultăți în a se agăța. Deoarece copilul tău este complet sprijinit pe brațul opus, ai un control mai bun al posturii lor și poți folosi mâna liberă pentru a-ți poziționa mai bine pieptul.

MĂRTURIE

Julie - 2 copii - Marea Britanie, îi place flexibilitatea acestei poziții: „De obicei, iau poziția Madonna inversată cu nou-născutul meu, deoarece îmi permite să dau mâna liberă micuțului meu în același timp. "

În primele zile, nu țineți bebelușul de cap, deoarece acest lucru îi poate împinge bărbia pe piept. Încuietoarea ar fi atunci superficială (mamelonul tău fiind mai degrabă pe baza limbii decât pe palatul ei) și ți-ar putea răni mameloanele. Poziționarea devine mai ușoară în timp. Puteți sprijini capul bebelușului în mână (așa cum se arată mai jos).

4/Alăptați ca o minge de rugby

În această poziție, stai cu bebelușul odihnit pe antebraț. Corpul său este poziționat de-a lungul părții tale, cu picioarele pe partea laterală a spătarului scaunului sau a oricărui scaun pe care stai 3. Această poziție este, de asemenea, utilă la început, deoarece vă permite să vă susțineți bine bebelușul în timp ce dețineți controlul și îi vedeți bine fața. Această apropiere de corpul tău îl ajută și pe copilul tău să se simtă în siguranță. Femeilor care au avut o cezariană, gemeni, bebeluș prematur sau care au sânii mari ca această poziție.

MĂRTURIE

„Cu prima mea fiică, am avut într-adevăr un sân foarte mare (ceașcă K) care era de două ori mai mare decât capul ei”, își amintește Amy, o mamă a doi copii care locuiesc în Australia. „Deoarece erau prea grele, aș așeza un prosop înfășurat sub fiecare sân pentru a le ridica și o alăptam în poziția mingii de rugby, dar mai în poziție verticală, astfel încât să nu fie copleșită de talia lor. A fost, de asemenea, o soluție bună pentru cicatricea mea cezariană pe care nu am putut să o pun. "