Diferitele tipuri de post; Frecvența creștină
Postul rămâne o armă puternică pentru creștini. Trebuie remarcat faptul că există mai multe tipuri de post:

- Tânărul natural.
- Parțialul tânăr.
- Post total.
- Postul colectiv .
Postul natural sau postul normal.
Postul natural este absența oricărei forme de hrană sau hrană. Postul natural implică în general administrarea de lichide precum apă, suc sau ceai. Conform unor comentatori, acesta este tipul de post pe care Iisus l-a practicat în deșert (Luca 4V2).
Acest tip de post poate fi practicat atunci când cineva dorește să petreacă câteva zile în prezența lui Dumnezeu pentru subiecte specifice precum consacrarea, descoperirea chemării sale etc.
Post parțial.
Postul parțial este similar cu cel observat de Daniel:
Daniel a hotărât să nu se spurce cu mesele regelui și cu vinul pe care regele l-a băut și el l-a rugat pe eunucul șef să nu-l facă să se spurce singur. (Daniel 1V8).
În acel moment, eu, Daniel, eram în doliu trei săptămâni. Nu am mâncat delicatese, nici carne, nici vin nu mi-au intrat în gură și nu m-am uns până nu s-au încheiat cele trei săptămâni. (Daniel 10: 2-3)
Acest tip de post nu exclude desfășurarea anumitor activități precum mersul la serviciu etc. Poate fi practicat bine mult timp cu obiective spirituale specifice.