Dificultăți în a-mi pierde greutatea în sarcină - Forum
Anne230485
Înregistrat pe:
18 septembrie 2013
Scriu aici pentru că sunt mai mult decât descurajat și aș dori să știu dacă sunt singurul în această situație. Am născut la începutul lunii noiembrie o fetiță frumoasă de 4 lbs 8 oz, care a fost prematură cu 7 săptămâni. Mi-am început sarcina cu o greutate de 140 lbs pentru 5 picioare 7 inci. Înainte de a fi însărcinată m-am antrenat de 4 ori pe săptămână. Când am rămas însărcinată am încetat să mă antrenez pentru că eram foarte obosită și încă îmi era foarte foame. Rezultatul pe care l-am născut la 193 lbs. După nașterea mea am cântărit 188 kg, nu pierdusem prea mult. Mi-am alăptat fiica o lună și jumătate și după două luni m-am întors la antrenamente de două până la trei ori pe săptămână. Acum mă antrenez de cel puțin 4 ori pe săptămână între o jumătate de oră și o oră, dar el nu are nimic de făcut o lună și jumătate. Stau la 170-172 lbs, simt că voi rămâne așa pentru totdeauna. Este foarte descurajant pentru că fac mult efort să slăbesc și nimic nu ajută.
esti in situatia mea?
Anne230485
Înregistrat pe:
18 septembrie 2013
Multumesc mult pentru raspuns. Personal, ca și tine, îmi este greu să trag această supraponderalitate, dar îmi spun că am o fiică frumoasă sănătoasă și că, cu răbdare, voi ajunge în cele din urmă acolo. Pentru provocarea ta de alergare cred că este o idee bună. Este important să faci ceva ce îți place și mai presus de toate mai motivant! Vă doresc mult noroc cu abordarea dvs. La rândul meu, m-am abonat la Weight Watcher. Este foarte scump și îmi este mereu foame, așa că nu-l recomand cu adevărat. Dar hei, cântarul meu mă scade cu 2 kg mai puțin în această săptămână și continuu să mă antrenez riguros, așa că cred că în cele din urmă este nevoie de multă răbdare pentru a reveni la greutatea sa dinaintea sarcinii, dar că corpul nostru nu va reveni niciodată înainte.este sacrificiul care trebuie făcut pentru copiii noștri și nu m-aș mai întoarce niciodată.