Digerat abia după trei zile. Acesta este modul în care un Big Mac provoacă corpul
Fanii fast-food-urilor îl adoră ca o mușcătură din mers, pentru sosul său legendar, carnea dublă și felia de brânză - Big Mac.
Burgerul creat de McDonald’s este încă foarte popular la aproape 50 de ani de la introducerea sa în 1968.
Cu toate acestea, corpul are multe de-a face cu o masă de acest fel: blogul „fastfoodmenuprices.com” arată într-un grafic care este în prezent distribuit de mii de ori pe internet, efectele consumării unui singur Big Mac (sau a unui burger comparabil) asupra corpului nostru Are.
► După zece minute:
Nivelul zahărului din sânge este crescut de cele 509 de calorii pe care le conține un Big Mac. Acest număr enorm de calorii stimulează, de asemenea, centrul de recompensă din creier pentru a elibera hormonul fericirii dopamina.
Rezultatul: vrei mai mult și mănânci în exces!
► După 20 de minute:
Zahărul este pompat în sânge, nivelul zahărului din sânge continuă să crească. Aditivii de sodiu și sirop de porumb conținuți în burger își desfășoară efectul și se asigură că organismul dorește să mănânce și mai mult.
Siropul de sodiu și porumb este suspectat de a provoca și promova boli precum diabetul, obezitatea și bolile cardiovasculare.
Este într-un Big Mac
Valoare calorica: 509kcal/2131kJ
Gras: 26g
acizi grași saturați: 10g
Carbohidrați: 42g
din care zaharuri: 8,7g
Fibre dietetice: 3.1g
Proteină: 27g
Sare: 2.30g
(Toate informațiile pe porție; Sursa: McDonald's)
► După 30 de minute:
Sodiul îți face sete. Mineralul stimulează, de asemenea, inima să bată mai repede. Aceasta crește tensiunea arterială.
► După 40 de minute:
Ți-e foame din nou? Creșterea bruscă a glicemiei și scăderea rapidă ulterioară creează o senzație de foame - chiar dacă stomacul este de fapt plin.
► După 60 de minute:
Datorită conținutului ridicat de grăsimi de 26 de grame, organismul nu reușește să digere Big Mac în următoarele 24 de ore.
Potrivit blogului, corpul are nevoie de mai mult de trei zile în total. Burgerul ar trebui să dureze mai mult de 51 de zile pentru a digera grăsimile trans conținute în burger.
Concluzia nu este nouă, dar pe baza acestor constatări, este totuși un avertisment: la fel ca în cazul altor produse de tip fast-food, ar trebui să evitați să mâncați burgeri tot timpul sau cel puțin să fiți conștienți de riscul crescut de îmbolnăvire.