Digerați prost
Ce se întâmplă dacă toate problemele tale de sănătate au venit de acolo! Nu toate afecțiunile care încep de la stomac la colon sunt rezolvate cu pre sau probiotice. De la gastrita intestinului iritabil la colita ulcerativă, poate exista un deficit în anumite elemente despre care vă vom spune.
Imagine de eloneo de la Pixabay -
Orice putem mânca, carne, legume, fructe, cereale, zaharuri încă absorbim doar proteine, carbohidrați și grăsimi. Pentru ca absorbția să aibă loc, trebuie să avem trei grupe de enzime: enzime proteolitice (proteaze) care descompun proteinele, enzime lipolitice (lipaze) care descompun grăsimile și enzime amilolitice (amilaze) care descompun carbohidrații. ( vezi folderul )
Această contribuție enzimatică începe cu prima mușcătură deoarece mâncarea este imediat îmbibată cu amilaza salivară în timpul mestecării și testat pentru prezența glucidelor de tratat. Corpul nostru pare să aibă o predilecție specială pentru carbohidrați; de asta se ocupă mai întâi tractul digestiv, apoi este rândul proteinelor și în cele din urmă al lipidelor.
Tractul digestiv, un rezervor fantastic pentru enzime
Gură-stomac-duoden-
La aceste trei niveluri apare defalcarea alimentelor din enzime.
Pancreasul este principalul furnizor de enzime dar și insulină și glucagon. Acest organ prea des folosit ajunge să sufere de un deficit în funcțiile sale.
Cum se traduce acest lucru ?
* Crampe abdominale
* balonare
* distensie abdominală
* plinătate care poate dura 24 de ore după masă
* flatulență
* alternanțe de constipație și diaree
* sensibilitate alimentară
* alergie la mancare
* slăbiciune și oboseală
Alimentele care nu sunt defalcate în mod corespunzător vor fi sursa multor patologii, locale sau îndepărtate.
Putem asista la izbucnirea tulburărilor de colon, care vor fi iritabile și iritate, sindromul de hipermeabilitate intestinală, o ușă deschisă tuturor patologiilor frecvente în prezent.