Digestie slabă după o masă festivă 3 remedii naturale revista de sănătate

Argilă, bicarbonat de sodiu și cărbune vegetal: acesta este trioul natural câștigător pentru a digera mai bine și a ameliora balonarea, mai ales după o masă grea.

Verzi, albe sau negre, aceste trei pulberi din natură ne calmează sistemul digestiv, fiecare în felul său. Argila, bicarbonatul de sodiu și cărbunele fac parte din farmacopeea tradițională de secole. Dacă nu fac încă parte din farmacia dvs. naturală, iată cum.

Argila, un pansament intestinal

Argila conține în principal silice și alumină. Absoarbe gazele care provoacă balonare dureroasă precum și apa din diaree în caz de intoxicație alimentară. De asemenea, are o anumită activitate antibiotică, deoarece leagă bacteriile patogene. În cele din urmă, vindecă și remineralizează, deoarece este bogat în minerale: magneziu, mangan, potasiu, calciu și fier, care îi conferă culoarea în funcție de gradul de oxidare. Aceste minerale accelerează, de asemenea, reacțiile biologice, esențiale pentru funcționarea celulelor corpului nostru.

Mod de utilizare: La primele semne de disconfort, diluați o linguriță de argilă în apă cu suc de lămâie. A se lua în fiecare dimineață, ca leac, timp de 10 zile. „De asemenea, puteți amesteca două picături de ulei esențial de coriandru cu o linguriță de argilă verde sub formă de pudră într-un pahar cu apă, de luat de două ori pe zi, ocazional”, spune Florence Raynaud, coautor al My box. du Dauphin).
Precauții: trebuie înghițit departe de mese, pentru a nu reduce absorbția nutrienților esențiali și a altor medicamente. săruri de aluminiu prezent în formula sa contraindică argila în insuficiența renală.