Dimineața, după-amiaza, seara, când este cel mai bun moment pentru a bea ceai Compagnie Coloniale
Bogat în antioxidanți, ceaiul este excelent pentru sănătatea ta: pentru a-ți păstra corpul, dar mai ales pentru a avea plăcere, poți folosi, fără griji, 1 până la 3 căni pe zi. Cu toate acestea, deși este mult mai puțin interesant decât cafeaua, ceaiul poate avea și capacități energizante, ceea ce determină unii amatori să se lipsească de el odată ce vine seara. La ce oră a zilei îți poți bea ceaiul? Ar trebui evitat cu adevărat înainte de culcare ?
Ceai pentru a începe ziua !
Ceaiul te stimulează să începi ziua cu bine: spre deosebire de cafeaua cunoscută pentru efectul său „boost”, oferă energie măsurată și durabilă. Astfel, este mai ușor să eviți faimoasa criză de oboseală de 10 ore favorizând ceaiul la micul dejun.
În mod ideal, vă recomandăm să consumați ceai negru în acest moment al zilei. Dacă ezitați între toate aromele disponibile, încercați al nostru esențial "Mic dejun englezesc", amestecând mai multe soiuri diferite ceai negru (în special Ceylon și Darjeeling). Și pentru a-l pregăti ca vecinii noștri britanici, adăugați un nor de lapte!
Ceai verde, ideal înainte sau după mese
La aproximativ douăzeci de minute după masă, lăsați ceaiul verde să se infuzeze, apoi savurați-l în liniște. Este o practică excelentă de detoxifiere a organismului și facilitarea digestiei tuturor elementelor ingerate . Această practică este recomandată în special ca parte a unei diete sau a reechilibrării alimentelor, combinat cu un aport nutrițional variat, echilibrat și controlat !