Dimineața, iau o lingură de ulei, dar nu-l înghit pe doctorii Kimmel; Ortodontiști Bas-Kneip în
Vă trimitem mai jos un articol al domnului Rodolphe Bacquet (recenzie alternativă de sănătate).
Folosesc eu însămi această tehnică și o găsesc interesantă și eficientă. Tocmai ies dintr-un congres stomatologic unde a fost semnalată importanța florei bucale asupra sănătății generale. Publicațiile științifice apar din ce în ce mai mult. Dieta și igiena orală sunt esențiale pentru sănătatea noastră.
Gura este un punct de intrare foarte important pentru echilibrul nostru general.
Dimineața iau o lingură de ulei, dar nu înghit.Iată articolul complet, enumerat mai jos.
Medicii Fernand KIMMEL și Dominique Bas-Kneip.
„În ultimele luni, practic o apă de gură naturală, cu ulei.
Acesta este un ritual din medicina tradițională indiană: gandouch-ul.
Principiul este simplu: în fiecare dimineață, pe stomacul gol, bagi echivalentul unei linguri de ulei vegetal in gura, faci baie cateva minute, apoi scuipa.
La început este puțin ciudat și sputa care iese nu este frumoasă, deoarece conține reziduurile din gură din ziua precedentă.
Dar acesta este punctul. Ritualul de dimineață scapă de toxinele acumulate în timpul nopții.
Profit de această ocazie pentru a vă spune că nu este recomandat să înghiți un pahar de apă sau un suc fierbinte de lămâie când te ridici din pat: te repezi în gât toate aceste reziduuri nocturne.
Beneficii pentru gură și nu numai
Practica lui Gandouch, dimpotrivă:
- întărește dinții;
- dă respirație mai bună;
- scade inflamația gingiilor;
- reduce riscul apariției cariilor;
- și blochează dezvoltarea plăcii dentare.
Mulți dintre cititorii mei mărturisesc că au îmbunătățit problemele de slăbire a dinților și au tratat abcesele și aftele datorită acestui fapt.
De asemenea, au un efect de armonizare și purificare.
La rândul meu, această apă de gură cu ulei îmi dă energie !
Simt că îmi pot începe ziua pe o bază sănătoasă.
Principalele beneficii rămân lupta împotriva plăcii dentare și reducerea riscului de boli a căror dezvoltare depinde de ceea ce se întâmplă în gură.
De la sângerarea gingiilor la un atac de cord
Gura mea, ca a ta, este plină de bacterii.
Unele sunt bune pentru sănătatea ta, altele sunt „patogene” (pot provoca boli).
Se scaldă în salivă și pot coloniza cu ușurință esofagul, apoi restul tractului digestiv.
Dar ele îți pot contamina și corpul fără a trece prin burtă.
Tot ce ai nevoie este gingiile tale puțin inflamate și tartru. Dacă aveți prea mult tartru pe dinți, acesta creează buzunare mici în jurul rădăcinilor dinților, inaccesibile unei periuțe de dinți.
Aceste trape deschise către întregul corp se numesc parodontite. Permit bacteriilor să pătrundă în sângele tău și să circule în jurul corpului tău, decidând să se stabilească acolo unde se simt bine ... adică unde ai o slăbiciune !
Prin urmare, parodontita provoacă un risc crescut de obezitate, diabet, boala Parkinson și chiar infarct miocardic [1] !
Practica gandouch îmbunătățește curățarea acestor bacterii și previne parodontita.
Această bacterie este capabilă să migreze de la gură la creier !
Această chestiune ar trebui luată foarte în serios.
Recent, s-a știut că o bacterie orală numită Porphyromonas gingivalis poate fi responsabilă de reacții în lanț teribile.
Se simte confortabil la cea mai mică inflamație a gingiilor, poate provoca cancer[2] (din gură și din sistemul digestiv) și chiar poate juca un rol în apariția bolii Alzheimer.