Dinti sanatosi Mai putin zahar Ce dieta pentru dintii tai

Cavitățile sunt cauzate de atacuri acide

Dulciurile, fursecurile, bananele, fructele uscate ... sunt doar câteva exemple de produse alimentare care conțin mult zahăr.

dinti

Bacteriile din gură transformă zaharurile în acizi. Iar acești acizi atacă smalțul dinților, ceea ce provoacă în cele din urmă apariția cariilor.

Riscul apariției cariilor depinde de cât de des și pentru cât timp consumați alimente cu zahăr și de cât de bine se lipeste substanța de dinți. Cu cât acizii trebuie să acționeze mai mult, cu atât saliva va fi mai puțin capabilă să repare smalțul.

Soluția este, prin urmare, de a limita absorbția zahărului, de a vă spăla dinții și de a folosi ata dentară zilnic.