Dioxidul de carbon face corpul acid?
De teama supraacidificării corpului, unii oameni se abțin nu numai de alcool, nicotină și cafea, ci și de băuturi carbogazoase. Lifeline explică de ce nu trebuie să eliminați apa spumantă din meniu, chiar dacă aveți arsuri la stomac.
Dioxidul de carbon este acru, nu sugerează acest lucru? Acest lucru este doar parțial adevărat. Într-adevăr, este pur acid carbonic un acid slab cu un pH de patru. Un pH de șapte ar fi neutru. Cu toate acestea, în apa potabilă "carbogazoasă" nu există aproape deloc acid carbonic real - pH-ul Sifon este deci în jur de șase și este aproape neutru.
Cum se creează acidul carbonic?
Vine gazul Dioxid de carbon (CO2) cu apă (H2O) în contact, moleculele se leagă vag între ele. Aceste legături pot fi rupte din nou foarte ușor, de exemplu atunci când agitați o sticlă de apă spumantă sau limonadă. Dioxidul de carbon dizolvat în apă scapă înapoi în aer, unde apare în mod natural - de aceea și apa de ploaie are un pH ușor acid.
Apa spumantă are un efect neutru asupra echilibrului acido-bazic
Se formează de fapt doar o proporție neglijabil de mică (mai puțin de un procent) din această combinație de gaz și apă acid carbonic (H2CO3), care, de asemenea, rămâne stabilă doar o fracțiune de secundă. Deci asta poartă Sifon nu contribuie la acidificarea corpului.
Chiar și persoanele cu arsuri la stomac, Boala de reflux sau stomacul acid nu trebuie neapărat să facă fără apă spumantă. Acest lucru se aplică atât pentru apa achiziționată, cât și pentru apa auto-barbotată.
De asemenea poate acid carbonic în două moduri Slăbi ajuta, așa cum au arătat diverse studii: Pe de o parte, gazul dizolvat în apă întinde ușor stomacul - aceasta activează receptorii de sațietate, subiecții testați s-au simțit plini mai repede datorită apei care clocotește. În al doilea rând, apa carbogazoasă stimulează producția de salivă și alte sucuri digestive.
Probleme de stomac greu cauzate de dioxidul de carbon
Cu toate acestea, toată lumea reacționează diferit la dioxidul de carbon. Oricine suferă de dureri stomacale opresive sau flatulență sau care trebuie să râpă frecvent după ce a băut ar trebui să facă acest lucru apă carbogazoasă fie beți doar cu înghițituri mici, fie preferați apă liniștită.
Ce este cu adevărat acidificarea corpului?
Spre deosebire de apa minerală carbogazoasă, există unele capcane reale de acid în nutriția zilnică (vezi galeria). Acestea includ făină albă, zahăr, alcool, carne și cârnați, precum și limonade dulci. Toate sunt formate de corp Acizi metabolizat. Majoritatea legumelor și fructelor, pe de altă parte, sunt considerate alimente de bază.
LaVita oferă mai multe vitamine și oligoelemente importante pentru sănătate și performanță.
Piele obosită, adesea bolnavă și pătată? Testați dacă simptomele dvs. ar putea indica o deficiență de B6! Mai Mult.
Raiul are totul - și mai ales frunzele sale verzi! Cât de sănătos este și cum poate fi pregătit mai mult.
Oferta noastră îndeplinește criteriile de transparență afgis.
Sigla afgis reprezintă informații de sănătate de înaltă calitate pe Internet.