Discul herniat - Ce trebuie făcut pentru a ameliora durerea și a preveni reapariția

În acest articol, veți afla ce este o hernie de disc și ce cauzează. De asemenea, veți afla despre simptomele asociate cu o hernie de disc și cum să le ameliorați. În cele din urmă, veți vedea ce tratamente sunt disponibile și ce poate face chiropractica pentru a vă ajuta atunci când aveți o hernie de disc.

Suferă de o hernie de disc

O hernie de disc este o problemă a discului intervertebral. Simptomele variază foarte mult și depind de severitatea și localizarea herniei.

În primul rând, trebuie să înțelegeți că un disc herniat este un deplasarea materialului în interiorul discului, care o distorsionează pe aceasta. Discurile sunt perne mici situate între fiecare dintre vertebre. Aceștia acționează ca amortizoare în timpul șocurilor (mers, alergare, sărituri) și mișcări ale coloanei vertebrale (înclinate înainte, rotative).

În interiorul discului se află un fluid gelatinos, nucleul, care se mișcă odată cu mișcările corpului. Un inel de fibre conține conținutul discului. Când acest inel se fisurează (uscare, traume, mișcări repetate), nucleul se strecoară în afara discului și poate comprima una sau mai multe structuri înconjurătoare, cum ar fi măduva spinării sau rădăcinile nervoase, este un disc herniat.

Articole similare:

Rădăcinile nervoase sunt micii nervi care provin din măduva spinării și ies între fiecare vertebră. Fiecare rădăcină nervoasă are o funcție specifică de transmitere între creier și restul corpului. Acestea pot fi mesaje motorii, cum ar fi mișcările membrelor, sau mesaje sensibile, cum ar fi atingerea, temperatura și durerea. În funcție de rădăcina nervoasă afectată de nucleul discului, simptomele unei hernii de disc vor varia.

O hernie de disc poate apărea în orice disc din coloana vertebrală. Cu toate acestea, unele discuri sunt mai expuse riscului din cauza locației lor, a stresului și a anatomiei lor. Acesta este în special cazul discurilor L4-L5 și L5-S1 la nivelul spatelui inferior (hernie lombară) și discurilor C5-C6, C6-7 și C7-T1 de la baza gâtului (hernie cervicală). Discurile toracice herniate sunt extrem de rare.

Simptomele unei hernii de disc

Hernia de disc cervical

Simptomele herniei cervicale sunt: durere la nivelul gâtului, umărului, scapulei, axilei, brațului sau mâinii, amorțeală sau furnicături într-o parte a brațului sau mâinii (degetul mare lateral sau partea degetului mic) și slăbiciune musculară (braț, antebraț și mână ).

Durerea asociată cu o hernie de disc cervical

Hernia de disc lombară

În general, dar nu în toate cazurile, simptomele herniei lombare încep în partea inferioară a spatelui (dureri lombare). Acestea sunt similare cu durerea unei entorse lombare, cunoscută și sub numele de lumbago sau turn de rinichi în jargonul popular. in orice caz, simptomele progresează și de obicei se extind în fesă și picior. În majoritatea cazurilor de hernie de disc lombară, durerea resimțită la nivelul piciorului este mai intensă decât cea resimțită la spate.

Lângă 90% dintre herniile de disc afectează rădăcinile nervoase L5 și S1 (deci discurile L4-5 și L5-S1). Persoanele cu acest tip de hernie au simptome asociate cu nervul sciatic: înjunghiere, durere ascuțită sau aprinsă, șoc electric, furnicături, știfturi, amorțeală, arsură, senzație de cordon prea scurt, slăbiciune musculară, pierderea senzației, dificultate la în picioare.stai pe degetele de la picioare și ridică piciorul. Reflexele osteotendinoase, inclusiv faimosul reflex al genunchiului, sunt reduse sau absente.

Durerea sub genunchi este un semn special de afectare a rădăcinii nervoase, cel mai adesea cu o hernie de disc lombar.

Durerea de la o hernie de disc, indiferent dacă este lombară sau cervicală, este adesea mai rău prin tuse, râs sau strănut. Urinarea sau defecarea pot crește, de asemenea, durerea atunci când hernia lombară este masivă.

Durerea care este prezentă intermitent (venind și plecând) înseamnă că problema nu este niciodată complet rezolvată. Consultați un chiropractor care vă va ajuta să vă eliberați definitiv de această problemă, altfel ar putea apărea intensitatea și durata durerii. Consultarea chiropractică este, de asemenea, indicată dacă simptomele herniei de disc persistă, se agravează sau progresează.

Cauzele herniei de disc

Hernie de disc

Hernia de disc rezultă cel mai adesea dintr-o acumulare de eforturi inadecvate sau mai rar dintr-un singur eveniment traumatic. Degenerarea discului și osteoartrita (uzura discurilor și articulațiilor) predispun structurile la hernia de discuri. Aceasta înseamnă că vârsta și stilul de viață au mult de-a face cu apariția unei hernii de disc.

Eforturile repetate (îndoirea și întoarcerea), ridicarea sarcinilor grele și suportarea șocurilor recurente, în special în practicarea sporturilor precum hochei, fotbal, gimnastică, schi alpin și schi freestyle, contribuie la dezvoltarea problemelor discului, cum ar fi hernia de disc, degenerarea disc, disc bombat, proeminența discului sau sindromul discului.