Diuretice Aceste plante și ceaiuri drenează corpul
Aceste ceaiuri drenează în mod natural corpul
Cumpărarea plicurilor de ceai convenționale este adesea suficientă pentru deshidratare. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)
Mulți oameni se plâng de retenția de lichide în țesuturile lor. Cu hconducere Ceaiuri detoxifiere Ierburi susține-ți corpul în deshidratare.
Ierburi culinare populare
Seria foto cu 8 imagini
Când drenajul are sens
Corpul uman este format în mare parte din apă. Dacă există prea multă retenție de apă în corp, totuși, picioarele și mâinile se umflă și greutatea crește. Circulația sângelui și mușchii inimii suferă adesea de acest lucru, ceea ce poate avea consecințe grave. Este posibilă și tensiunea arterială crescută.
Dacă intenționați o cură de deshidratare, ar trebui să consultați cu siguranță un medic.
Scurgere și detoxifiere cu ceaiuri de plante
Acum puteți găsi pe piață ceaiuri speciale de drenaj, care sunt, de asemenea, etichetate ca atare și funcționează corespunzător. Cu toate acestea, ingredientele sunt foarte diferite. Ierburile și plantele diuretice potrivite pentru deshidratare și purificare includ:
- Urzică
- mentă
- pătrunjel
- Coada calului
- ienupăr
- mesteacăn
- Barba pisicii (ortosifon)
- păpădie
(Surse: hausmed.de, gesundheit.de)
Majoritatea acestor ierburi pot fi cumpărate în pungi de ceai gata preparate sau unul dintre ingredientele active se găsește într-un amestec de ceai funcțional, de exemplu ceai de post. Acest lucru vă economisește mult efort, deoarece chiar dacă sună paradoxal: un aport ridicat de lichide - cel puțin doi litri pe zi - este foarte important în timpul unei cure de deshidratare. În plus, asigurați-vă că mâncați săruri scăzute și faceți suficient exercițiu. Exercițiul cel puțin de două ori pe săptămână are sens.