Diuretice naturale - Lupta împotriva retenției de lichide
Retenția de lichide în organism este o problemă foarte frecventă care, în majoritatea cazurilor, se datorează efectelor unui stil de viață nesănătos (lipsa apei, excesul de sodiu, temperaturile ridicate, lipsa exercițiului fizic ...) Deși în alte cazuri ascunde un aspect mai important de fond și poate fi legat de o problemă de sănătate (probleme de circulație, hipertensiune arterială, insuficiență cardiacă congestivă și boli de rinichi sau ficat). Diureticele naturale sunt o soluție bună.
Simptomele retenției de lichide
Simptomele acumulării de lichide se manifestă de obicei ca a umflătură, mai ales la nivelul picioarelor (gleznelor), dar și la nivelul abdomenului, brațelor, mâinilor și feței.
Simțim că hainele, pantofii sau inelele noastre sunt prea strânse. Se manifestă și prin flexibilitate redusă a articulațiilor, brațelor și picioarelor. De asemenea, este însoțit de un creștere în greutate brusc sau rapid și o reducere a frecvenței cu care mergem la baie pentru a urina.
Ce sunt diureticele naturale?
Termenul "diuretic" provine din cuvântul "dia" (care în greacă înseamnă "pe scară largă") și "ourein" (a urina), care înseamnă "a urina mult" .
Prin urmare, un diuretic este o substanță naturală sau sintetizată într-un laborator care mărește eliminarea urinei de către rinichi, astfel încât să favorizeze pierderea de săruri și apă din organism, accelerând în același timp evacuarea. Substanțe nocive generate de organism prin diferitele sale funcții.
Există multe alimente (în special fructe și legume) și extracte din plante care măresc cantitatea de urină și că consumul tău obișnuit ajută la generarea mai multor pierderi de lichide.
De asemenea, putem adăuga un supliment diuretic natural în dieta noastră pe bază de extracte de plante sub formă de capsule sau infuzii speciale pentru a ajuta la eliminarea excesului de lichide.
În orice caz, înainte de a lua un supliment diuretic, ar trebui să ne consultăm medicul pentru a stabili cauza excesului de apă din corpul nostru și a lua măsuri. Medicul dumneavoastră este cel care ar trebui să vă prescrie produsul care satisface cel mai bine nevoile dumneavoastră.
Dacă doriți să cumpărați suplimente diuretice cumpărați suplimente diuretice la cel mai bun preț, o puteți face pe magazinul online HSN.
De ce sunt reținute lichidele?
Retenția de lichide apare atunci când apare un dezechilibru în fluidele din corpul nostru.
Vasele de sânge depun prea mult lichid în țesuturile corpului sau lichidul stocat acolo nu este expulzat de sânge în mod normal. De asemenea, apare dacă vasele limfatice nu pot transporta excesul de lichid din corp cu lichidul limfatic. În acest moment există o acumulare de apă care nu este excretată în urină.
După cum sa menționat mai sus, excesul de lichid poate fi cauzat de mulți factori. Aportul excesiv de sodiu, lipsă'exercițiu fizic, sarcina, dezechilibre hormonale, obezitate, disfuncție a glandele limfatice sau chiar insuficiență renală, cardiacă sau hepatică.