DIVERSIFICARE - PASUL 1 - Juste Maudinette
Diversificarea alimentelor ... un pas întreg ! Cu toții ne dorim să fim perfecți, ne-am dori ca copilul nostru să fie ca aceia care mănâncă totul și au gust pentru lucrurile bune! Auzim totul despre diversificare. Este necesar, nu este ... greu să ne facem propria noastră opinie. Dar, ca mulți subiecți, există ceea ce am gândit înainte și realitatea lucrurilor !
Câțiva factori intră în joc: sezonul, gustul bebelușului, evoluția sistemului digestiv, perioada, bugetul. Pe scurt, ca de multe ori, să facem ce putem și deja nu va fi rău !
Am vrut să vă povestesc despre asta primul pas în diversificarea alimentelor care a durat aproximativ trei săptămâni și jumătate. La rândul meu, am început-o la 6 luni complete. De ce ? Louise ne stricase farfuriile de o lună și cu siguranță era gata să mănânce! În acel moment, îmi încheiam contractul în compania mea, aveam și multe lucruri personale de făcut și am vrut să finalizez totul pentru a mă pune pe deplin în diversificare. La recomandarea medicului meu pediatru, 6 luni complete a fost, de asemenea, un moment bun pentru Louise. Sunt norocos că am găsit, datorită unui prieten, un pediatru minunat pe care mă pot baza cu adevărat. Are întotdeauna sfaturi bune, este liniștitoare, fără vină și are experiență cu bebelușii, ceea ce înseamnă că îmi dă recomandări relevante adaptate Louisei.
ALEGERILE NOASTREMâncarea este o adevărată provocare pentru mine ! Prea multor copii nu le place mult și aș experimenta cu adevărat un eșec dacă aș avea mai târziu o fetiță care nu ar fi curioasă să guste ce i s-a oferit. Evident? Va avea gusturile ei și nu-i va place totul! Dar sper că are curiozitatea asta! Am ales să-i fac eu piureuri, astfel încât să găsească culoarea, gustul și textura fiecărei legume, chiar și atunci când sunt amestecate. Evident, când plecăm în vacanță și îmi este imposibil să-mi iau piureurile, mă duc la mese gata. Pentru toate, mă duc organic. Pediatrul meu m-a sfătuit să iau legume organice cel puțin rădăcinoase, deoarece acestea sunt cele care absorb cel mai mult nitrați. Pentru acest prim pas, am urmat sfatul ei, care era și cel al prietenilor mei și pe care îl găsim și în cărți: fără condimente! La acea vreme, mi-am spus „asta va fi fad”! În realitate, obiectivul este dublu: