Djerba - un paradis pentru femeile minune active
320 de zile de soare pe an, mult sport, temple spa luxoase și o atingere de 1.001 nopți. Autorul SHAPE, Tina Engler, s-a angajat în numeroase aventuri de fitness pe cea mai populară insulă de scăldat din Africa de Nord și s-a lăsat răsfățată ca recompensă.
Oază pentru sportivi și pentru cei care caută relaxare
Să iesim de aici! Prea multă muncă, prea puțină mișcare și timp pentru mine. Agenția de turism în care am încredere știe ce să facă: „Djerba este cel mai pur paradis și la doar trei ore de zbor. Multe sporturi sunt incluse în cluburi, iar wellness-ul este mult mai ieftin decât aici. "
Rezerv spontan o călătorie de zece zile și o săptămână mai târziu îmi fac bagajele pentru a zbura în insula tunisiană și cea mai sudică din Marea Mediterană. Când aterizez pe Djerba noaptea, se revarsă din găleți.
Șoferul de taxi care mă duce la „Club Aldiana” la aproximativ 30 de kilometri distanță este încântat. „În cele din urmă plouă! Aduci noroc pe insulă ”, mă salută într-un amestec de franceză și germană.
Faceți clic pe drum prin paradisul tunisian din galerie (19 imagini)!
Sunetele orientale răsună din cutiile sale și o mână mică, argintie, atârnă peste oglinda interioară. „Împotriva ochiului rău”, îmi explică el. Zâmbesc prietenos și vreau doar un lucru: soare!
Iată - când mă uit pe fereastră în dimineața următoare, cerul este albastru strălucitor, iar marea scânteiește într-o mare varietate de nuanțe de verde.
Majoritatea turiștilor vin în Djerba nu numai din cauza celor 320 de zile de soare pe an, ci și din cauza plajelor cu nisip fin din Sidi Mahrez și La Séguia, care acoperă coasta de nord-est de peste 17 kilometri.
O încărcătură concentrată de fitness
„Club Aldiana Atlantide” este, de asemenea, situat pe Sidi Mahrez.
Plaja se înclină ușor în mare și este un loc ideal pentru sporturi nautice precum kiting, windsurfing și navigație.
Voi încerca totul, dar acum stomacul îmi mârâie și imensul bufet de mic dejun îmi face semn.
Caut un loc la una dintre cele opt mese de pe terasă. „Vacanța cu prietenii”, sloganul clubului, este, de asemenea, un concept - poți intra rapid în conversație într-o atmosferă relaxată.
Vecina mea de la masă, Jessica din Köln, are deja „Gazeta” la îndemână. Buletinul informativ zilnic dezvăluie ce se află în program.
În jur de 65 (!) De cursuri de fitness sunt oferite pe săptămână, plus tenis, golf, sporturi nautice, volei pe plajă, tir cu arcul și călărie.
Sunt copleșit și, din moment ce nu mă pot hotărî, sugestia antrenorului Phil ne este utilă: „Fetelor, va exista tir cu arcul într-o clipă, un sport grozav care accentuează concentrarea și definește mușchii brațelor”.
Argumente bune - sunt convins și mă îndrept cu hotărâre spre poligonul de tragere. Cu „Săgețile libere” Phil deschide antrenamentul și alți arcași deja experimentați își trag săgețile asupra țintelor stabilite la zece metri distanță.
Înainte să mă pot concedia, Phil îmi explică postura. Strângeți săgeata, întindeți brațul, țintiți spre țintă, trageți săgeata până la vârf, dați drumul.
Sună ușor, dar din moment ce arcul meu trage de 28 de kilograme, primele încercări sunt dificile, iar săgețile mele zboară sălbatic în jur.
Dar după o jumătate de oră am prins-o și la o viteză de 180 de kilometri pe oră săgeata mea a lovit ochiul taurului.
Sunt foarte mândru - și decid ferm să-mi îmbunătățesc abilitățile mâine. Inspirat de primul meu sentiment de realizare, caut imediat următoarea provocare .
Deoarece totul este inclus, cu excepția scufundărilor, echitației și golfului, mă străduiesc la o mare varietate de cursuri: „Bodyfit-ul cu T-Bow” este plin de energie. Exercițiile de pe arcada oscilantă necesită mult echilibru și simt fiecare fibră musculară.
După aceea, dau startul caloriilor cu ciclismul în interior, adulm antrenamentul flexi bar și încerc să urmez coregrafia de dans și pași aerobici în ritmurile sud-americane în timpul antrenamentului Zumba.
Yoga la răsăritul soarelui
Când descopăr că salutarea la soare yoga este sărbătorită pe plajă în fiecare dimineață, mă alătur spontan. Și cred că întinderea spre soare împreună cu alte persoane care se ridică devreme oferă o senzație cu adevărat grozavă.
După aceea sunt foarte treaz și plin de energie. Acesta este un lucru bun, pentru că mai sunt multe de făcut: într-o zi voi lua primele mele lecții de tenis, într-o altă zi voi lua un curs de degustare de golf și voi primi un curs de navigație rapidă Hobie Cat - și dacă e suficient vânt, exersați i kite surfing.
Mă testez prin alte cursuri de fitness, mă găsesc jucând volei pe plajă în fiecare zi, merg la călătorii la apus și uneori las o cămilă să mă agite de-a lungul plajei. Aproximativ cinci ore de exerciții în fiecare zi și o mulțime de șezlonguri pe plajă te obosesc cu adevărat seara.
De aceea, serile de club nocturn au loc fără mine. După șase zile de sport non-stop, în sfârșit vreau să explorez insula.
Iau un taxi pentru cinci dinari, echivalentul a aproximativ trei euro, până la capitala insulei, 60.000, Houmt Souk.
Culorile Tunisiei trec pe lângă mine cu mașina de 20 de minute: case și moschei albe ca zăpada, pământ de culoare ocru, măslini argintii strălucitori și verde intens al palmelor curmalelor. Între măgari beau, totul este contemplativ și calm.
Nici în oraș nu se grăbește agitat. Bătrânii stau în fața cafenelelor și își fumează shisha-urile, conductele de apă orientale.
Comercianții încearcă să vândă turiștilor pe numeroase alei pungi din piele de cămilă, condimente, boluri din ceramică colorate și bijuterii berbere. Desigur, inițial cer prețuri exorbitante, dar dacă vă place să tranzacționați și să negociați ca mine, puteți reduce costurile cu 80%.
Este deosebit de puternic la piața de pește, deoarece pescarii, care își promovează bunurile pe scaune înalte, încearcă să țipe unul la altul. Pentru a obține un pic mai mult din viața de zi cu zi pe insulă, iau un taxi spre sud, spre Guellala.
Deși locul este la doar 20 de kilometri de centrul turistic, timpul rămâne aici. Căruțele cu măgari trec pe lângă mine, femeile lucrează pe câmp, pălăriile lor uriașe de paie trase adânc în fețele lor bronzate de soare.
Puterea vindecătoare a mării
Șoferul mă duce la un vechi țesător de mătase care țese țesături ornate și le folosește pentru a croi rochii de vacanță.
Sunt frumoase, dar din moment ce Mohammed stă într-o singură bucată timp de patru săptămâni, costă 600 de euro și asta chiar nu se potrivește cu bugetul meu de călătorie.
Ospitantul berber mă invită la cină, dar, din păcate, nu pot rămâne pentru că am o petrecere de adio cu noii mei prieteni de vacanță. Va fi o petrecere fastuoasă care durează până la primele ore ale dimineții.
După scurta noapte, îmi fac bagajele, somnoros, și aștept cu nerăbdare următoarele trei zile. Pentru că acum mă voi lăsa răsfățat din nou în hotelul de lux „SAS Radisson Resort & Thalasso”, la 16 kilometri spre nord, care arată ca un palat de la 1.001 nopți.
Tratamentele din „Athénée Thalasso & Spa” atașat se concentrează pe puterile vindecătoare ale mării. Aerul de mare, apa de mare, algele, sarea de mare și noroiul sunt utilizate sub formă de băi, masaje și inhalări pentru a purifica corpul și a strânge pielea.
Cu patru tratamente pe zi, cu greu îmi pot ieși din halat de baie, dar în drum spre casă mă simt ca nou!
COSMOPOLITAN Online: Învățământ de sărutare mică >>