Doar o notă rapidă de la; încurajare pentru toată lumea
Bravo tuturor, pentru perseverență și motivație .
Știu cât de greu este, atât din punct de vedere fizic, cât și psihologic, să urmezi o dietă, după ce am trecut-o înainte și trebuie să mă întorc puțin.
Voiam doar să te încurajez, să te susțin: este esențial să ai grijă de tine și să lupți pentru a-ți atinge bunăstarea.
Pentru că cel mai important lucru este să fii într-o stare bună de sănătate (pentru tine și pentru cei din jur, desigur - mă gândesc la cei care au multe kilograme de pierdut) și să te simți bine cu tine însuți.
Ca să nu mai vorbim că mâncarea este una dintre plăcerile vieții (nu aș putea să mă lipsesc de mâncărurile mele preferate) !
Iată-l: deoarece am o zi bună, am vrut să vă împărtășesc optimismul.
Noroc tuturor,
iubesc.
P.S.: Recunosc că am aruncat o privire aseară la raportul trimisului special despre americanii din filatelie, care au decis să se ocupe de sănătatea lor slăbind împreună. Ideea primarului, foarte inteligentă.
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Mulțumesc.
. din suflet, e frumos.
Pe de altă parte, nu am văzut spectacolul, dar trebuie să fi fost interesant.
Mulțumesc și mult noroc pentru tine !
îți mulțumesc din suflet pentru că așa cum spui atât de bine nu este ușor și chiar mai dificil atunci când ai 30 de kilograme de pierdut, acesta este cazul meu. Sunt o fostă slimă, mă liniștește să o spun, am cântărit 54 kg și astăzi 94kg400
acest lucru se întâmplă de doi ani acum, am stabilit multe lucruri de atunci pentru că, după cum știi, presupun, o astfel de creștere în greutate nu vine doar pentru că ești prea lacom sau că îți place să mănânci, nu sunt lacom și Nu mi-a plăcut niciodată să mănânc rămâne ceva vital, cu excepția poate a meselor speciale de familie pentru vacanțe cu o grămadă de prieteni, astăzi nici nu mai am acea plăcere, pentru că atunci când ești supraîncărcat ne simțim vinovați cu fiecare mușcătură.