Doctore Dukan, mi-e frică! Dukan New Boutique

Totul a început cu acest mesaj primit pe Youtube

"Bună seara, doamnă, de ce vă temeți?" "

„Domnule Dukan, mi-e teamă că mă voi îngrășa când voi termina de slăbit. "

De obicei, persoanele care slăbesc sunt cele mai îngrijorate de succesul pierderii în greutate și de teama că motivația lor se va epuiza înainte de a ajunge la greutatea stabilită. Acesta este motivul pentru care, am crezut că este o întrebare bună și o preocupare legitimă, deoarece pierderea în greutate fără a stabiliza fructele acestui efort este la fel de obișnuită pe cât este în zadar.

Iată ce i-am răspuns și mi-am spus că acest răspuns ar putea fi cu siguranță util pentru toți cei care sunt în proces de slăbire sau care și-au atins greutatea potrivită și vor să o păstreze, și toți cei care, subțiri, doresc să păstreze această proprietate a devenit un lux.

Dragă doamnă, aveți dreptate să vă fie frică și vin la voi pentru a vă liniști. În prealabil, trebuie să știți și să țineți cont de faptul că, dacă v-ați îngrășat, este pentru că aveți nevoie de alimente care vă îngrașă, de alimente bogate în carbohidrați care exercită asupra creierului o acțiune de confort și satisfacție care consolează stresurile și dificultățile din viață . Acest mecanism, l-am observat de-a lungul vieții mele ca practicant, este comun pentru TOATE creșterea în greutate.

După dietă și după momentul victoriei, viața va continua și dacă vei continua să folosești cârja de alimente care te ajută să stai, vei cădea și te vei îngrașa.

---