DoktorWeigl explică obezitatea trunchiului de burtă Dick prin alcool
„O burtă de bere nu este rezultatul unui consum excesiv de bere - și mult mai periculoasă decât ai crede la prima vedere”.
- Dr. Tobias Weigl
Verificat de către profesioniștii din domeniul medical și scris conform celor mai bune standarde științifice
Acest text a fost creat în conformitate cu literatura medicală, ghidurile și studiile actuale și a fost verificat de un profesionist medical înainte de publicare.
Popular, grăsimea abdominală pe care se bazează se numește „burta de bere”. Se crede că alcoolul este responsabil pentru creșterea în greutate. Dar este corectă această asociere? Medicii descriu acest fenomen ca fiind obezitate la nivelul trunchiului sau obezitate abdominală. Bărbații de vârstă mijlocie sunt afectați în primul rând. Cercetările sugerează în prezent că modificările nivelurilor de insulină și cortizol sunt în principal responsabile pentru creșterea în greutate în jurul nucleului. Factori precum malnutriția și nutriția inadecvată joacă, de asemenea, un rol. Obezitatea trunchiului nu este neapărat legată de consumul de alcool. Cu toate acestea, depozitarea grăsimilor în zona abdominală prezintă o serie de riscuri: o probabilitate crescută de inflamație în această zonă, demență, diabet de tip II și boli cardiovasculare. Obezitatea abdominală poate fi combătută. Pilonii importanți pentru aceasta sunt nutriția și exercițiile fizice adecvate.
Baza: ce este țesutul adipos?
Abdomenul arcuit al burticii de bere este rezultatul unei acumulări de țesut gras. Dar ce este grasă și care este scopul ei?
Țesutul adipos nu apare doar în zona abdominală. O putem găsi pe tot corpul uman. Țesutul are mai multe sarcini:
- Stocare a energiei
- Material de construcție și izolare în piele și organe pentru protecție
Practic, există două tipuri de țesut adipos care diferă în funcție, și anume țesutul adipos alb și maro.
Țesut adipos alb?
Așa-numitul țesut adipos alb apare galben cu ochiul liber. Termenul „alb” poate fi explicat prin faptul că la microscop celulele țesutului adipos (așa-numitele „adipocite”) apar albe sau goale. Motivul este că celulele adipoase, numite și lipide, sunt îndepărtate din țesut atunci când intră în contact cu anumite substanțe, cum ar fi etanolul. Celulele grase albe servesc în principal Depozitarea energiei pentru metabolism (așa-numita „grăsime de stocare”). În plus, țesutul adipos alb servește și scopului Izolație termică la fel de bine ca tapiţerie a unor părți ale corpului care sunt utilizate în mod deosebit. Un exemplu de astfel de regiune ar fi talpa piciorului. De asemenea, țesutul adipos poate menține organele la locul lor: pelvisul renal sau globul ocular sunt ținute pe loc cu grăsime abdominală. În cele din urmă, țesutul adipos alb este, de asemenea, utilizat pentru a produce hormoni precum estrogen.
Țesut adipos maro?
Țesutul adipos maro, spre deosebire de alb, este bogat în mitocondrii. La fel ca fabricile, acestea sunt responsabile pentru sinteza sursei de energie ATP (așa-numitul „adenozin trifosfat”). De aici provine culoarea maro-gri - și numele. Țesutul adipos maro este pentru asta generaţie de Caldura corpului responsabil (așa-numita „termogeneză”). Acest lucru este deosebit de important în copilărie. Relevanța țesutului adipos brun scade la vârsta adultă, astfel încât țesutul adipos maro regresează odată cu creșterea vârstei.
Ce este o burtă de bere?
Burta de bere este termenul colocvial pentru depozitarea grăsimii pe stomac (așa-numita „abdomen”). Numele se întoarce la presupunerea că berea este cauza depunerilor de grăsime care apar în principal la bărbați. Medicii vorbesc despre obezitatea trunchiului sau despre o obezitate centrală, accentuată de trunchi. Aceasta este o variantă a obezității și afectează abdomenul.
Cum se creează o burtă de bere?
Cine are burta de bere?
Bărbații de vârstă mijlocie sunt afectați în special de burta de bere. Motivul pentru aceasta este distribuția grăsimii în corpul uman. În timp ce femeile depozitează țesut adipos în principal pe fese și coapse, la bărbați acest lucru se întâmplă de obicei în zona abdominală.
Motivul limitării vârstei este încetinirea metabolismului de la vârsta de 35 de ani. Acest lucru facilitează creșterea în greutate.
Burta de bere ca risc pentru sănătate
Acumularea crescută de țesut gras în zona abdominală este o problemă estetică pentru mulți oameni. Există, de asemenea, mai multe riscuri pentru sănătate asociate cu burta de bere. Există riscul de inflamație ascuns în grăsimea din burtă. Celulele adipoase stocate acolo sunt relativ mari. Acestea fac parte din producția de substanțe mesager care sunt necesare pentru procesele inflamatorii. Cu cât sunt mai multe grăsimi abdominale, cu atât sunt mai multe celule inflamatorii. Inflamația în abdomen este periculoasă, deoarece organele vitale se află în imediata apropiere. Pericolul este deosebit de acut la persoanele supraponderale.
Mai multe informații despre subiect în următorul videoclip
Cât de periculoasă este grăsimea abdominală este subiectul următorului videoclip al Dr. Tobias Weigl. De asemenea, el oferă sfaturi despre cum să reduceți factorul inflamator al grăsimii abdominale!
Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe
Sindromul metabolic
Obezitatea abdominală poate afecta sistemul cardiovascular. Termenul de sindrom metabolic sau sindrom de bunăstare rezumă o serie de simptome care se bazează pe schimbarea metabolismului (așa-numitul „metabolism”). Aceste simptome includ:
- Obezitate abdominală
- Tulburarea metabolismului lipidic
- creșterea zahărului din sânge
- tensiune arterială crescută
O dietă bogată în calorii și lipsa exercițiilor fizice joacă un rol decisiv în sindromul metabolic. Alte simptome care indică sindromul metabolic sunt creșterea nivelului de acid uric (așa-numita „hiperuricemie”), excreția crescută a proteinei albuminei (așa-numita „microalbuminurie”) și un număr crescut de hormoni sexuali masculini, androgeni, în sânge. Indicele de masă corporală (IMC) este un alt punct de referință.
Sindromul Cushing
Obezitatea trunchiului este unul dintre simptomele cheie ale bolii Cushing. Pacienții lui Cushing au niveluri crescute de cortizol în corpul lor permanent. Printre altele, rezultă obezitatea trunchiului, gâtul taurului și fața lunii. Boala Cushing este tratabilă; În funcție de gravitate, medicamente sau intervenții chirurgicale. Cushing este adesea declanșat de o doză prea lungă și prea mare de medicamente pentru cortizol, glucocorticoizii. Tumorile benigne sunt cauza mult mai rar. Rata de vindecare în astfel de cazuri este de 80%.
Factorul de risc al burticii: lista bolilor
Practic, cei afectați prezintă un risc crescut de a contracta o serie de boli. Aceasta include:
Ce face doctorul? Partea 1: Diagnosticul
Diagnosticul constă în mai multe module. În primul rând, vorbirea pacientului, așa-numitul anamnese. În acest context, medicul dumneavoastră vă va discuta, printre altele, reclamațiile, istoricul medical și cel al familiei dumneavoastră. De exemplu, medicul dumneavoastră va dori să știe dacă ați observat alte simptome - aveți tensiune arterială crescută? Condițiile tale de viață sunt, de asemenea, importante: Cum mănânci? Faceți suficient exercițiu în viața de zi cu zi?
Urmează examinarea fizică după efectuarea istoricului medical. Pentru a determina dacă există obezitate abdominală, o privire asupra stomacului nu este în niciun caz suficientă. Măsurarea mai multor valori este relevantă:
- IMC:
Dacă valoarea calculată este peste 25, sunteți supraponderal. Indicele de masă corporală se calculează calculând coeficientul greutății corporale (în kilograme) și înălțimea (în centimetri). - Mărime talie:
Circumferința taliei este deosebit de importantă în diagnosticarea obezității trunchiului. Dacă circumferința este mai mare de 88 cm pentru femei și 102 cm pentru bărbați, medicul dumneavoastră vorbește despre obezitate trunchiului sau obezitate abdominală.
Se fac măsurători suplimentare, în special în ceea ce privește alte boli și simptome. Ca parte a chimie clinică medicul dumneavoastră vă va verifica valorile sanguine. Nivelul zahărului din sânge este deosebit de relevant aici. Se măsoară și nivelul de cortizol. Acest lucru se face mai ales prin intermediul Test scurt de dexametazona: Luați un hormon sintetic prin tablete, care este similar cu cortizonul și se numește dexametazonă. Nivelul cortizonului va fi măsurat în ziua următoare.
- talie mărită
- tensiune arterială crescută
- creșterea nivelului de zahăr din sânge
Ce face doctorul? Partea 1: Tratamentul
Termenul lung este mai presus de toate unul Adaptare și Schimbare A ta Mod de viata a întrebat. O dietă sănătoasă și echilibrată, precum și suficient sport și exerciții fizice în viața de zi cu zi sunt importante! Pe acesta din urmă îl puteți realiza, de exemplu, dacă, pentru o schimbare, luați scările în loc de lift sau distanța scurtă până la supermarket pentru cumpărături mici cu bicicleta în loc de mașină. Când vine vorba de nutriție, puteți lucra mai întâi cu restricții de calorii. Un stil de viață sănătos general previne, de asemenea, consecințele deja enumerate ale dependenței de rădăcină. Puteți obține sprijin suplimentar din terapia comportamentală sau de grup.
Alte simptome care apar în contextul unui sindrom metabolic pot fi verificate folosind Medicament tratează selectiv. Ajutor împotriva tensiunii arteriale crescute, de exemplu
- Blocante beta:
Reduceți pulsul și puterea de pompare - Inhibitori ai ECA:
Reduceți rezistența vasculară, astfel încât cantitatea de sânge care este transportat prin vase scade - Diuectica:
Creșterea excreției de apă și sare datorită funcției renale crescute
De exemplu, dacă dependența dvs. obișnuită este legată de alte boli, acestea trebuie tratate. Forma specifică de terapie depinde de boala dumneavoastră.
Este unul pentru boala Cushing Dozare incorectă unu Medicament cu cortizol cauza se află inițial în cameră în ce măsură poate fi redus medicamentul. Dacă cauza este o tumoare, se poate chirurgical îndepărtat. Acest lucru se face în mod obișnuit printr-un așa-numit os sfenoid, care este utilizat invaziv sau transfenoid. Cu toate acestea, durează luni înainte ca glanda suprarenală, care este de obicei afectată de aceasta, să fie din nou complet funcțională. Dacă acest tratament eșuează, radioterapia este o opțiune. Dezavantajul este că este nevoie de timp pentru a obține rezultate concrete. Medicamentele, cum ar fi inhibitorii cortizolului, se administrează numai în timpul sau înaintea unei operații, deoarece efectele secundare sunt dificil de controlat.
Mai multe informații despre subiect în următorul videoclip
Cortizolul medicamentos poate duce la creșterea în greutate. Dr. Tobias Weigl clarifică aceste întrebări și oferă sfaturi specifice despre ceea ce puteți lua în considerare atunci când vine vorba de nutriție în astfel de cazuri.
Încărcând videoclipul, acceptați politica de confidențialitate a YouTube.
Aflați mai multe
Întrebări frecvente ale pacienților
De ce femeile au atât de rar o burtă de bere?
Dr. T. Weigl
Acest lucru se datorează în principal faptului că bărbații și femeile pierd grăsimi în alte locuri. În mod colocvial, se vorbește despre diferite tipuri. Tipul de pere se găsește la femei și provine din faptul că femeile tind să se îmbrace cu grăsime pe șolduri, fese și coapse. Acest țesut adipos nu comunică cu fluxul sanguin, ceea ce înseamnă că persoanele de tip pere sunt mai puțin susceptibile de a suferi de boli secundare din cauza țesutului adipos.
La bărbați, corpul are mai multe șanse de a pune grăsime pe stomac și talie - datorită rotunjirii din mijloc, acestea sunt de tip măr. Datorită distribuției fixe a grăsimilor, bărbații au mult mai multe șanse să aibă burta de bere sau obezitate abdominală.
Ce este grăsimea subcutanată și ce este grăsimea viscerală?
Dr. T. Weigl
În plus față de țesutul adipos alb și maro, există o altă diviziune care depinde de localizarea țesutului: grăsimea viscerală și grăsimea subcutanată. Primul este în esență țesutul care apare în obezitatea abdominală. Visceral înseamnă că grăsimea se adună în abdomen. Datorită apropierii de organele interne și a activității și formării crescute a hormonilor, pot apărea boli secundare periculoase ale metabolismului și ale sistemului cardiovascular.
Mai puțin periculoasă în acest sens este grăsimea subcutanată, care servește ca umplutură și izolare sub piele și se găsește în al treilea strat de piele, subcutanat. În medicină, acest lucru este numit și țesut gras subcutanat.
Trebuie să fac ceva în legătură cu o burtă de bere?
Dr. T. Weigl
Este recomandat să faceți ceva în legătură cu burta de bere! Deoarece țesutul gras nu se formează sub piele, adică subcutanat, ci în abdomen în imediata vecinătate a organelor vitale, există un risc pentru sănătate. Deoarece țesutul gras este foarte activ, inflamația poate apărea mai frecvent.
În plus, supraponderalitatea este întotdeauna un risc pentru bolile metabolice și cardiovasculare, inclusiv atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale. Numai din acest motiv, ar trebui să vă reduceți grăsimea din burtă! Mai presus de toate, schimbarea dietei și exercițiile fizice sporite în viața de zi cu zi ajută enorm.
Este suficient dacă încetez să mai consum alcool?
Dr. T. Weigl
Nu! În afară de faptul că o burtă de bere nu este neapărat rezultatul consumului de alcool, există și alți doi piloni elementari: dieta și exercițiul fizic. În ceea ce privește nutriția, este recomandabil să treceți la produse echilibrate. În funcție de caz, este posibilă și o reducere a caloriilor.
Pe de altă parte, exercițiul zilnic este important. Ar trebui să țintiți între 30 și 60 de minute pe zi. Lucruri mici, cum ar fi urcarea scărilor sau mersul pe jos sau cu bicicleta către destinațiile din apropiere în loc de mașină sunt un început. În plus, căutați un sport care vă place - acest lucru vă va oferi plăcere în mișcare. În plus față de acești doi piloni, terapiile - atât cele nutriționale, cât și cele de grup - pot avea un efect suplimentar de susținere.
subiecte asemănătoare
- Cât de multă grăsime este normală?
- Lipedem - picioare groase, burtă subțire?
- Tulburarea metabolizării lipidelor (dislipidemie) - Cauze | Boli secundare | terapie
- Obezitatea - Cauzele și riscurile obezității
- Intoleranță la alcool sau intoleranță la alcool - De ce mă îmbăt atât de repede?
- Creșterea anormală în greutate, în ciuda dietei și a exercițiilor fizice adecvate - de ce mă îngraș atât de mult?
- Scădere anormală în greutate - scădere involuntară în greutate și chiar cașexie
- Sindromul Cushing - Prea mult cortizon? Simptome | Cauze | tratament
- Diabet zaharat/diabet - simptome și tratament
- Demență - simptome, curs și medicamente
- Detectarea timpurie a demenței - semne de avertizare și factori de risc
- Alcool și ibuprofen - Cât de periculoasă este această combinație?
Autori: Dr. Tobias Weigl, Andrea Lorenz
Corectare: Schajan Salahijekta
Eliberată: 01/01/2019