Domenii de aplicare - demență - h
Una dintre cele mai frecvente boli la bătrânețe este aceea demenţă. O boală legată de Pierderea abilităților cognitive merge mână în mână. În Germania, numărul persoanelor cu demență în 2018 a fost de aproximativ 1,7 milioane. Și în fiecare an se adaugă în jur de 300.000 de cazuri noi. Dar, chiar dacă atât de mulți oameni dezvoltă demență în fiecare an, rămâne și astăzi nu vindecabil. Cauzele demenței nu sunt încă pe deplin înțelese. Cu toate acestea, există acum modalități eficiente de a face acest lucru Întârzie progresia bolii.
Cum se exprimă demența?
Debutul demenței este de obicei indicat de simptome precum uitare și a capacitate scăzută de concentrare. Dar demența este mult mai mult decât atât. În cursul următor nu se limitează la a noastră Memorie de scurtă durată, dar are și un impact asupra acestuia Memorie pe termen lung. Consecința poate Tulburări de limbaj și orientare fi. Și a noastră percepţie schimbări. Pe lângă halucinații, cei afectați au adesea Modificări ale dispoziției a lupta, ceea ce duce adesea la retragerea socială.
Forme de demență
În viața de zi cu zi, termenii demență și Alzheimer sunt adesea echivalați. Strict vorbind, este nu dreapta. Demența este un termen colectiv pentru o serie de boli care sunt asociate cu o Performanță mentală redusă însoțit. Aceste boli pot fi inițial împărțite în două grupuri. Demența primară și secundară.
Cauza unui demență primară zace într-una Pierderea celulelor nervoase din creier. Acest grup include aproximativ 90% din toate demențele. A demență secundară pe de altă parte este Urmează o altă boală. Aceasta poate fi depresie sau Parkinson, de exemplu.
Cele mai frecvente două forme de demență, și anume Demența Alzheimer (60%) și demența vasculară (15%), aparțin formelor primare de demență.
Demența Alzheimer
Demența vasculară
Chiar și cu demența vasculară se ajunge la unul Pierderea celulelor nervoase. Cu toate acestea, cauza aici este una Tulburări circulatorii ale creierului. Spre deosebire de Alzheimer, primele simptome nu sunt uitarea, ci dificultăți de gândire și schimbări de dispoziție. Factorii de risc pentru demența vasculară sunt, de exemplu tensiune arterială crescută, Fum și Obezitatea, întrucât acești factori favorizează în general bolile vasculare.
Factori de risc pentru demență
Se poate spune că cel mai mare factor de risc pentru demență este vârstă. Aproximativ 15% din vârstele de 80-85 de ani suferă de demență. Pentru cei peste 90 de ani, proporția este chiar de 40%. Femeile sunt afectate de două ori mai des, ceea ce se explică prin diferențe hormonale, pe de o parte, dar, pe de altă parte, se datorează și unei speranțe de viață mai mari.
De asemenea factori ereditari joacă un rol. Membrii familiei suferă deja de demență?, riscul crește de patru ori. Cu toate acestea, de obicei trebuie adăugați mai mulți factori de risc pentru ca boala să izbucnească.
Ele sunt, de asemenea, foarte decisive pentru apariția bolilor de demență activitate mentala și contacte sociale. Oricine face antrenament cognitiv în mod regulat și își menține contactele sociale are unul risc mai mic, a se imbolnavi.
Alți factori de risc sunt Fum, consum excesiv de alcool, Stil de viata sedentar, Obezitatea, Diabetul zaharat și tensiune arterială crescută. Deoarece acești factori favorizează bolile vasculare.
Identificarea corectă a demenței
Diagnosticarea corectă a demenței nu este atât de ușoară. Pe de o parte, acest lucru se datorează faptului că există atât de multe forme diferite, pe de altă parte, demența trebuie diferențiată de uitarea normală și uitarea de bătrânețe. Este posibil ca rudele să observe primele semne de demență. Cu toate acestea, numai un medic poate oferi un diagnostic semnificativ. Primul punct de contact ar trebui să fie întotdeauna medicul de familie, deoarece el cunoaște și evaluează de obicei persoana afectată de mult timp.
Cu toate acestea, cei afectați, de obicei, se feresc să nu vadă un medic. Frica de certitudine este mare. Cu toate acestea, se recomandă o vizită la medic imediat ce apar primele semne. Cu cât este diagnosticată demența mai devreme, cu atât se poate contracara mai bine progresia bolii.
Prevenirea corectă a demenței
Deși Alzheimer nu este încă vindecabil astăzi, există câteva modalități prin care Pentru a minimiza riscul de demență. O contribuție crucială este adusă de un alimentație sănătoasă și echilibrată. Unele componente ale alimentelor ne pot proteja neuronii de deteriorarea celulelor și astfel pot preveni demența. Sunt deosebit de importante pentru asta Vitamine, Antioxidanți, acizi grași nesaturați și acizi grasi omega-3. Prin urmare, cât mai mult posibil ar trebui să fie în meniu fructe și legume stand. În plus, ar trebui uleiuri vegetale, peşte și nuci mânca. Ingredientul spermidină are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății neuronilor noștri și ne protejează de demență. Spermidina se găsește în primul rând în germenii de grâu, dar și în multe alte alimente. Cu toate acestea, deoarece conținutul de spermidină din corpul nostru scade odată cu înaintarea în vârstă, poate avea sens să trecem la un supliment alimentar bogat în spermidină.
Pe lângă dieta echilibrata este de asemenea exercițiu suficient important. Deoarece cei care se mențin în formă fizică stimulează circulația sângelui în creier, scad tensiunea arterială și protejează împotriva bolilor vasculare. Factori care ne reduc riscul de demență. De asemenea, ar trebui să fie pe una consum moderat de alcool și contacte sociale suficiente și Antrenarea memoriei sub formă de mici cuvinte încrucișate sau altele asemenea.
Cum pot rudele să sprijine pacienții cu demență?
Demența nu numai că schimbă viața celor afectați, ci este și pentru ei rude o mare provocare. Adesea, pacienții cu demență nu mai pot face față vieții lor de zi cu zi singuri și sunt dependenți de ajutor. Atunci este a sustine de rude sunt adesea în valoare de aur.
Este important să fim cât mai înțelegători față de cei afectați. Deoarece persoanele cu demență suferă adesea Dezorientare, Izbucniri de furie si poate nu-l exprimați clar. Apoi, trebuie să încercați, de exemplu, abuzul verbal nu personal a lua. Cu toate acestea, trebuie evitată eliberarea persoanei afectate de toate sarcinile. Sarcini mai mici ar trebui să o facă singuri, astfel încât să nu-și piardă complet abilitățile. Organizarea finanțelor sau a medicamentelor ar trebui totuși sub supravegherea unei rude fi. Pentru a sprijini bolnavii de demență să rămână în formă mentală, rudele ar trebui vorbește mult cu cei afectați. Pacienții își pot aminti adesea bine și pot vorbi în mod viu despre experiențe care merg mult înapoi.
Cel mai important lucru pentru persoanele cu demență este că acestea sunt acolo pentru persoanele pe care se pot baza. Fie că este acasă sau într-un azil de bătrâni, când cei dragi le arată dragoste, pot ei în ciuda bolii eîn viață deplină bucură-te.