Dormi pielea mea secretă frumoasă!
Adăugați la favorite Getty images
Petrecem în medie 25 de ani dormind.
Iar somnul nu este doar pentru odihnă.
Este, de asemenea, secretul pielii perfect sănătoase !
După ce a luptat împotriva agresiunilor externe toată ziua, odată ce a căzut noaptea, pielea își lasă deoparte rolul de „scut” pentru a se regenera și a-și recâștiga puterea pentru a fi din nou operațional la trezire.
Deci, dacă dormim prost:
- Pielea nu are timp să se reînnoiască și ajungem în dimineața următoare cu un Ten plictisitor și o față obosită.
- Lipsa somnului accelerează și îmbătrânirea pielii și apariția ridurilor.
Deoarece corpul este supărat și suprasolicitat atunci când este treaz, somnul mic scade producția de colagen, ceea ce face ca pielea de pe fața noastră să fie mai puțin suplă, mai puțin fermă și, prin urmare, mai puțin „tânără” ca aspect.