Două întrebări despre dietă (pâine, pâine prăjită, pâine integrală)
Întrebarea 1 Puteți mânca câtă pâine cu cereale integrale doriți la micul dejun la dietă? ?
Întrebarea 2 Are vreo importanță dacă mănânci astfel de pâine sau dacă pui pâine în prăjitor de pâine înainte?
3 răspunsuri
2. Pâinea mea prăjită are un indice glicemic mai mare, i. H. face ca nivelul de insulină să crească rapid și acest lucru nu este sănătos pe termen lung, duce la creșterea în greutate
1. Nu, numărul tău de calorii are o limită și trebuie respectat cu strictețe la dieta.
2. Nu contează, pâinea este pâine și atunci când este prăjită are încă același număr de calorii.
1. Nu, pentru că nu trebuie depășit un anumit număr de calorii. (poate 1500 pe zi)
2. Nu contează dacă prăjitorul de pâine sau nu.
întrebări similare
Hmmm iubita mea este la dietă și m-a întrebat ce să mănânc în loc de pâine. Mănâncă mereu pâine qwasi și acum vrea să facă o schimbare?
Mama mea spune că pumpernickelul este mai sănătos decât pâinea integrală obișnuită. De aceea trebuie să mănânc pumpernickel la micul dejun de fiecare dată când vizitez acasă. M-am săturat de asta. Este cu adevărat adevărat că Pumpernickel este atât de sănătos?
Pot mânca două pâine prăjite cu Nutella la micul dejun în timpul unei diete și totuși să slăbesc? Deci, dacă sunteți încă într-un deficit de calorii
Bună, sunt la dietă și am o întrebare. Care pâine are cele mai puține calorii sau carbohidrați? Ce pâine este bine să mănânci la dietă? Are cineva experiență?
În prezent urmez o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și am vrut să mă întreb dacă ar fi bine dacă mă răsfăț cu două felii de pâine integrală o dată pe zi? Sau pâinea integrală sau pâinea în general este un tabu în dietă? Am încercat deja să caut Google, dar nu am găsit decât rețete. Aș aprecia un răspuns. mulțumesc anticipat.
Nu am voie să mănânc grâu și icre (precum și lapte), dar se spune că puteți mânca doar pâine albă/gem/supă limpede înainte de colonoscopie? Pâinea mea are boabe, poți mânca orez sau altceva? Poți să bei ceva?
Mi s-a spus doar că ar trebui să vin în ziua de la, cum să mă pregătesc, din păcate nu știu exact. Poți să suni la spital sau să ne întrebi inutil?
Și puteți obține tensiune arterială crescută dacă nu respectați dieta, adică mâncați grâu?
Fiecare sfat este util, ^^ mulțumesc anticipat
Dacă mănânci doar legume la o masă, poți mânca cât vrei?
Puteți mânca pâine din cereale integrale cu gem înainte de șase ore înainte ca ea să spună că puteți mânca orice, în afară de produse lactate