Două luni cu HAPIfork o furculiță care te dorește bine

rezumat

O promisiune foarte ambițioasă
Un accesoriu greu de uitat
Șocul statisticilor
„Nu te împiedică să mănânci grăsimi”
O propunere mai cuprinzătoare
Un accesoriu fragil
Concluzie

O furculiță care vă permite să mâncați mai bine, o idee oarecum absurdă, dar care se încadrează în dinamica sinele cuantificat, sau auto-măsurare, o tendință la modă în sectorul obiectelor conectate. După chiar promisiunea de marketing, ce merită cu adevărat HAPIfork? ?

Prima mea întâlnire cu HAPIfork a fost la CES 2013. Cu ocazia petrecerii de lansare a spectacolului, CES Unveiled, a fost greu să ratez standul Hapilabs, unde francezul Jacques Lépine și-a prezentat furca conectată în mijlocul unui cerc de jurnaliștii intrigați. Habar n-aveam că un an mai târziu, voi avea această furculiță în mână să mănânc !

O promisiune foarte ambițioasă

Achiziționat în timpul campaniei de crowdfunding care a avut loc pe Kickstarter în august 2013, HAPIfork este bogat în promisiuni: „ mâncați mai bine, încetiniți și pierdeți în greutate »Explica site-ul oficial Hapilabs. Iată ce să visezi la fel de mult ca să perplexi, iar acest lucru este destul de normal: o furculiță care te face să slăbești? Vom vedea totul.

Trebuie să mergeți puțin mai departe decât cârligul comercial pentru a înțelege abordarea acestui dispozitiv. Astfel, site-ul explică faptul că cercetările științifice efectuate în special în Japonia și SUA au arătat că, atunci când mâncăm mai puțin repede, permitem corpului nostru - tocmai hipotalamusul, centrul foamei - să-și ia timpul pentru a-și măsura nevoile și a obține până la satietate (adică să nu-ți mai fie foame) înainte de a-ți putea termina farfuria. Site-ul SlowControl, care produce HAPIfork, enumeră mai mult de 40 de studii care arată interesul de a mânca mai încet, din mai multe motive.

Dar toate aceste demonstrații științifice nu mi-au șters total nedumerirea. Cel mai bun lucru de făcut a fost, prin urmare, să experimentați zilnic această celebră furcă pentru a identifica avantajele și dezavantajele acesteia.

Să fie captivat de furculița lui

Am început să folosesc serios HAPIfork la începutul lunii ianuarie 2014. Pentru a face acest lucru, m-am înregistrat pe site-ul Hapilabs pentru a-mi crea un profil de urmărire, apoi am instalat software-ul de sincronizare a furcii pe computerul meu. Se conectează prin USB pentru a transfera înregistrările de masă online, dar și pentru a fi reîncărcate. Rețineți că are și o conexiune Bluetooth, dar câteva smartphone-uri sunt compatibile - pe partea Android, doar Galaxy S4 este acceptat în prezent.

Odată ce acești câțiva pași au fost parcurși, nu mai rămâne decât să folosiți HAPIfork pentru cât mai multe mese posibil, pentru a face un bilanț al obiceiurilor dvs. În practică, odată pornită, furculița vibrează atunci când lăsați mai puțin de 10 secunde între două mușcături de mâncare - și, prin urmare, când mâncați prea repede. Este posibil să setați intervalul pe contul online, dar și intensitatea vibrațiilor.

La început, a simți vibrația furcii este distractiv, este și dovada că funcționează bine. La masă, alături de familie sau prieteni, este un obiect care atrage curiozitatea și îi face pe oameni să vorbească. Prietenii mei au fost primii care l-au descoperit, nu fără o anumită nedumerire. Trecându-l din mână în mână și scuturându-l pentru a face să vibreze, mi-au distorsionat complet primele mese cu el.

Odată ce descoperirea s-a încheiat, am ajuns să mănânc normal și am simțit vibrațiile diferit: lumina roșie asociată acestui mic vâjâit între degete mi-a dat impresia că mă luptă. Mă comportam urât. Este un sentiment ciudat să simți că ești argumentat de o furculiță.

Un accesoriu greu de uitat

Oferit într-o carcasă mică din plastic, HAPIfork se potrivește cu ușurință într-o pungă sau chiar într-un buzunar (mare), făcându-l convenabil de transportat și greu de uitat. Îngrijorarea este că este și atunci când îl folosești. destul de greu din cauza conexiunii sale integrate, nu este evident nici discret și clipește continuu când este activ.

Detalii desigur, dar care sunt importante atunci când ar trebui să acționezi fără să-ți schimbi obiceiurile, cel puțin inițial. Pentru că dacă HAPIfork intenționează să interpreteze faimosul " măsurători de sine »Legat de o masă, suntem ușor influențați, în obiceiurile noastre, de accesoriul pe care îl folosim. Și, deoarece furca conectată nu este discretă, tinde să obsedeze puțin și să distrugă afacerea.

Lasă-mă să explic: în primele zile, m-am asigurat că fiecare mușcătură a fost luată în considerare de furculiță (lumină verde). De-a lungul timpului, am ajuns să îi acord mai puțină atenție, dar uneori am avut îndoieli că reacționează corect. Pentru a verifica, aș da apoi o furcă mai rapidă pentru a împinge dispozitivul să reacționeze: măsurarea a fost apoi părtinitoare. Și pentru natural, vom călca.